hola cristi, me gusto todos los consejos q has puesto,he anotado la dieta q pienso hacer, ya q estoy estancadilla y me faltan 2 kilos para la meta, mi dieta es de 1500 a 1400 calorias.... y hago poco ejercicio,tal vez sea por eso,pero la dieta qhas puesto no me parece dificil, aunque el desayuno me ha parecido un poco raquitico lo intentare y ya te contare como mefue, felicidades por todo el peso q has perdido
, un abrazo