Discusión: Ejercicios para afinar las piernas
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Old 07-abr-2008, 02:18
Carolina_castro87 Carolina_castro87 is offline
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subir escaleras es excelente para endurecer y no cuesta mucho, en vez de agarrar el elevador sube las escaleras todos los días e irás observando el cambio... a mi me ayudó

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