Nereti, cuentame cual ha sido tu menu del dia?

Arroz con el bio? El arroz será hervido, no?

Espero que estes bien y que sigas con tu rutina!!

Por cierto, es bueno hacer ejercicio, porque asi, a medida que adelgazamos, nos tonificamos y te pones durita!!

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Dia de bascula: Sabados.

Metas:
1 Meta: 84 kg
2 Meta: 80 kg
3 Meta: 75 kg
4 Meta: 70 kg
5 Meta: 65 kg