Perdona Licy!!!!
Ando un poco caótica con el menú... joe... es que por aquí sale mi parte ansiosa. también he pensado regularlo. Como a veces piendo algo para el día siguiente y luego lo cambio un poco pues he decidido que lo pondré siempre al final del día, lo que haya sido.
Y si a lo largo del día escribo será a otros diarios o agradecimientos u otras historias, no el menú. Disculpas, mañana lo hago correcto.
Hoy:
Desayuno: Un vaso de leche desnatada y una barrita chocolate (ya dije que como sacialis de bicentury, de 96 cal. son de las baratas y las mas ricas que he probado)
Media mañana: Fruta: No lo hice, la odio.
Comida: Puré de verduras (puerro, patata y zanahoria: aquí la llamamos porrusalda) y 3 empanadillas de atún.
Media tarde: 3 galletas de frutas del bosque de Marie Lu, ricas apra comer solas, yo todas las galletas las tomaba con cola cao, estas no pegan...
Cena: Un poco de arroz thailandes, como medio plato pequeño, era para probar. Era hervido y luego con zanahoria, pimiento, tortilla francesa, pechuga (solo he encontrado un trozo) y una salsa picante... (no sabía que me iba a traer). Y el bio de activia cereales.
Agua: como litro y medio
Ejercicio: 1 hora y pico de bici estática, 600 cal menos!!!!!
Mañana lo pondré todo así y a última hora.
Cremas: He empezado con mañana y noche de Perefect Slim de Loreal, es del año pasado, las compré con buena intención pero pocas ganas y como ahora he leido que hay que echarse crema pues para aprovechas que fueron un poco caras y las tengo ahí encima con cargo de conciencia. Son para un mes...
Luego tengo idea de comprar rosa mosqueta para mezclar con hidratante (hasta ahora no me he echado nada de nada, desodorante después de la ducha solo) y voy a empezar. Me dijo Karol qeu ella usaba para estrías y he leido por ahí que es bueno. Yo tengo en el pecho unas horrorosas!!!!!!!! A ver si mañana compro...
Un abrazo.
Nereti
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"El camino más largo se inicia con un solo paso"
Y tanto...
Empecé el 31.03.08 rozando los 100 Kg... Muy mal...
Hoy, 16.08.08 voy por 77,9 Kg, FELIZ y continuando...
Antes de que acabe el año llegaré a 63 Kg, mi meta!!!
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