Buenas noches!!!!!!!!

Ya veo que habéis pasado por aquí chon, silvina y appleqaf92!!! gracias por lo de las empanadillas, la verdad es que me quedé cuando me dijo Jairo... si no es nada... las freí con dos cucharadas de aceite y de verdad que no tienen muchas calorías, por eso decidí 3, también podía haber dicho 1... o nada: agua, jeje!!

Pero la idea (esta vez) es que sea un plan de vida sano y a mí me gustan las empanadillas y una vez...

Bueno aclaro lo de mi marido "cocinero", no siempre cocina, se encarga de los pescados, ensaladas y de varias cosas especiales, él 3 días y yo 3, cada uno su especialidad.

Tenemos un menú mensual, todo congelado, porciones, bla bla bla... hace tiempo y cada uno se encarga de preparar lo que le toca cocinar, sacar del conge con antelación, comprar si es algo fresco (verdura o fruta) poner mesa y recoger...

En fin... cosas de cada uno y de cada casa.

Altema, HOY:

Desayuno: barrita chocolate y vaso de leche desnatada
Media mañana: nada porque desayuné a las 10:00
Comida: albóndigas, creo que 6, pequeñas con salsa de 1 puerro, 2 zanahorias, 1 tomate, 1 pimiento verde y 1 rojo, media cebolla y dos dedos de vino blanco. Muy ricaaaaaaaaass. (las hago yo, jeje).Unas pocas patatas fritas como un plato de postre y un pedacito de pan de unos cuatro dedos.
Media tarde: Plátano (sabía a pepino, estaba verde...)
Cena: Yogur bio cereales

Me eché las cremas bieeeeeeeeeen. Compré rosa mosqueta para mis estrías y empezaré mañana.

Fuimos a andar 2 horas y 30 min. Casi muero. Un caloooor, tengo la cara quemada, y ampollas en 4 de los dedos de los pies...

Y nada más. Os leo...

Un abrazo.

Nereti.

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"El camino más largo se inicia con un solo paso"

Y tanto...
Empecé el 31.03.08 rozando los 100 Kg... Muy mal...
Hoy, 25.4.08 voy por 74,9 Kg, FELIZ y continuando...
En cuanto empiece 2009 llegaré a 62 Kg, mi meta!!!