HOla chicas!!yo les paso algunos q me funcionan
* cuando tengan hambre,coman un caramelo (yo como un chupetin y se me pasa)
* esperar 2 hs para beber algo luego de comer
* cada vez q no aguanten el hambre, llenarse con gaseosa light (la panza se deshincha rápido)
* tonificar los musculos para que consuman más calorias
* Mantener la mente ocupada para evitar pensar las 24hs en la comida