día 2 no puedo creer que iba tan bien y me pasó algo malo, me sentí mal y qué hice? terminé comiendo cualquier cosa que llene mi vacio a la noche...

d. mate + 1 naranja + 1 pera
a. carne al horno + 1 tomate
m. 1 café c/leche + 1 litro de jugo light
i. 1 yogurt light
c. 1 pata de pollo + ensalada arroz y tomate + 1 yogurt light

Hasta ahi mas o menos bien pero luego tuve una discusión con mi madre y me la agarre con un alfajor d chocolate y dulce de leche y galletitas. Me cuesta mucho escribir esto, casi no lo hago, pero creo que es lo mejor. Ya no se si puedo manejar esto sola.... Sucumbo en la comida para que apague mi angustia.. no los quiero deprimir, perdon!!!! pero necesito ayudaaaaaa
Quiza mañana sea mejor y me ilumine para tomar las riendas de verdad