holaaaa... tengo una pregunta!!
yo he bajado muchos kilos y para esto utilize por un tiempo los masajes, estos ayudan a bajar centrímetros pero te ponen flácida...
todavía quiero seguir rebajando pero escuché q cuando uno rebaja no debería hacer ejercicios para endurercer.... entonces no sé como hacer....
espero a rebaja y después hago ejercicio?? o lo puedo hacer al mismo tiempo y esto es sólo un mito???

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Nuestra mayor gloria no está en no haber caído nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos.

Oliver Goldsmith


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