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Originalmente publicado por Alix
Hola chicas!! Soy una chica de 25 años y mido 1.56 peso 60kg y tengo un problema, esq tengo la grasa localizada en las rodillas y son horribles, me da vergüenza ponerme faldas por no enseñar las piernas, por favor, me puede ayudar alguien indicandome algun ejercicio o remedio?
Muchas gracias y besos.  |
Lo mejor para que esa grasa de las rodillas vaya desapareciendo es ponerse en marcha, es decir, a trabajar las piernas chiquilla, no hay más vuelta de hoja.
Hay multitud de ejercicios para tonificar las piernas, infórmate en otros foros, en el gimnasio y después ponte manos a la obra... Al hacer ejercicio quemarás grasa progresivamente y cuando te toque trabajar las piernas, estas irán cogiendo forma conforme a lo que vayas haciendo.
No te olvides de llevar una dieta sana, con ejercicio y sin dieta no hay resultados.
UN saludo