Desde hoy comienzo una dieta que en principio durará 15 días.
Voy a perder entre 5 y 8 kilos. La dieta es puramente a líquidos.
No es la primera vez que la hago, la he hecho muchas veces en mi vida y es lo único que siempre me ha dado resultado. Hace 4 años, perdí 30 kilos de esta forma, llegué a pesar 85 kilos y me quedé pesando 55 kilos en 5 meses, esta vez eso sí, alternaba ciertos alimentos cada tres días.
Nunca más volví a recuperar el peso.
Pero por una época de ansiedad y problemas, he subido de nuevo a 64 kilos. Tengo que decir que mido 165 cm.
Es decir, que me conformo con bajar 5 kilos, pero mi meta son los 8 o 9.
Ya desde hoy he empezado. Si alguien más se suma estupendo!
Pondré mi evolución cada día y os iré comentado como voy.
Un saludito. Laura10.