HOLA CHICAS

Yo necesito perder 30 kgs como poco, voy a empezar la dieta Pronokal, es muy dura pero me han dicho que la más efectiva, 7 kgs al mes, y no te estancas, pero uy estricta.
Lo voy a intentar de verdad xq me quiero quitar esta pesadilla ya de encima.
Como me puedo poner un dibujo como el tuyo para ir reflejando mis resultados???

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no dejar nunca de intentarlo