Muchas gracias por el ánimo que me dan chicas! Supongo que en una semana o un poco más se hará ás sanita incorporando más carbos. Igual, les cuento que lo bueno es que como bastante, me lleno, y cosas ricas, me hace comer bien, osea, "comida" de verdad, nada de galletitas, golosinas, que son la perdición, es como que el organismo se acostumbra y no pide.. En fin les cuento el menú de hoy:

Jueves 17/04

D. Mate de hierbas + 1 tortilla de 2 huevos, lechuga y tomate
A. 1/4 de pollo al horno + zapallo + lechuga
M. Tortilla de 1 huevo, acelga y panceta ahumada (bacon o de cerdo) + 2 aceitunas
C. Pastel de carne picada (molida), zapallo (calabaza) y acelga.

+ Estoy tomando un multivitamínico por las dudas..

¡Que tengamos lindo viernes!

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