Bienvenida Kitty!!!!!!!!!!!!
Japón!!!!!!!! caray!!!!!!!!!!! Qué lejos... y preocupada por la dieta!!!!!!!!!
Creo que la cena estaba bien, y la ensalada también... No te preocupes mucho de cosas pequeñas como la margarina... mäs bien es todo pero en pequeñas dosis y la comida más "fuerte" al mediodía...
No tienes mucho que perder así con cuidarte un poquito y paciencia irá perdiendo!!!!!!!!
Un abrazo.
Nereti
Luego lo del agua, lejos de chuches y vicios dulces y un poco de ejercicio y para adelante!!!!!!!!!
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"El camino más largo se inicia con un solo paso"
Y tanto...
Empecé el 31.03.08 rozando los 100 Kg... Muy mal...
Hoy, 25.4.08 voy por 74,9 Kg, FELIZ y continuando...
En cuanto empiece 2009 llegaré a 62 Kg, mi meta!!!
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