Hola buenas:

La coca cola tiene tanta cantidad de azucar que no te puedes ni imaginar,aunque la zero "dicen" que no tengan nadita,lo sustituyen por edulcorantes artificiales,me informe en un artículo hablando sobre los productos light entre ellos se encontraba esta marca,y no veas los componentes que tienen,ya me da un poco de temor provarlos.

Te digo yo era una adicta a los refrescos,me levantaba por la mañana y con la botella en la mano,2 litros diarios,asi que ,tuve que dejar de comprarlos, y me pase al agua,aunque me costo,pero ahi estoy,que hace que no los pruebo desde navidad,por eso te digo que si puedes dejalo,no se intenta beberte un zumo o batido natural,que eso te llenan,y ten quitan la ansiedad ,natural y saludable.

un saludo

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2005: 95 kg 2008: 63 kg


Alimentación sana + ejercicio + "paciencia"

Peso actual: 63.800 kg "mantenida"

Meta: 62.000 kg cuesta más que nunca...