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hola, creo que tenemos el mismo problema de obesidad o sobre peso, pero quisiera saber si aparte de la sibutramina has probado con la phentermine a mi me lo han recomendado. Yo estoy en que quiero utilizar la ayuda farmacológica, pero tengo temor por algún efecto secundario.
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mi porblema s justo ese, controlar la ansiedad y los fuertes implusos por comer, que me estan volviendo loca y no me dejan relaizar bien mi dieta, podeis darme nombres de medicamentos que contengan esta sustancia y si hace flata receta medica¿¿¿
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como estas...les cuento q hace 11 días q tomo sibutramina y noto q tengo menos hambre..pero a la noche sí q ceno....y en estos dias no bajé ni un kg....me pueden decir si ustedes tienen mucho sobrepeso? puede ser eso q influya? porq yo tengo q bajar 7 kg..gracias.....
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hola a todos...hace 14 dias q tomo sibutramina y no bajé nada...tengo poco sobrepeso, pero creo q si no haces dieta estricta, no se adelgaza tan facilmente...y aprte me duele el estomago...es una sensacion incomoda...creo q voy a empezar de nuevo con la fluoxetina---
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Y si os dejais de recomendaros pócimas mágicas unas a otras y haceis vida sana¿?
5 comidas al día. fruta y verdura un poco de ejercicio cada día menos grasas saturadas y dulces... cocinar a la plancha con poco aceite poco pan... Me cabrea ver como estais más preocupadas en preguntar por pastillitas que en hacer vida sana de verdad
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Pues la verdad BRILLI, tienes mucha razon ! y es que no hay pocimas magicas en esto de adelgazar... la fisica es.. engordaste comiendo de forma desmesurada y tienes que adelgazar cerrando un poco la boca....
En lo particular estoy tratando de aprender a comer, de medir las cantidades, de usar poca o nula grasa y de comer fruta y verdura... ademas un poco de ejercicio por las mañanas... PERO .... la sibutramina, me ha ayudado a controlar la ansiedad que tenia y creeme que dejo espacio de no tomarlas y pues me estoy educando !!! Yo lo reitero, creo que todo lo que te ayude a bajar de peso es bueno, en la medida que vaya acompañado de dieta y ejercicio !!! |
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