hOla...!!
se supone q' se deben esperar 45 minutos. iio hago lo posible, pero quando se me hace un poco tarde, me espero como media hora.
iia me voy,
quidense y me cometan qomo les fue qon el tratamiento
bye!
Atte: ALiZiThA...!!

PeSsO IniiCiiAL: 72.6 KiiLOtOtOtOtEsS
PeSsO AcTuAL: 63 KiiLOSs
KiiLOSs BaJADOSs: 9.6 KILOTES...!!
1° ObjETiivO: 62 kilos (iia casi)
2° ObjETiivO: 58 kilos
3° ObjETiivO: 56 kilitos...!!
4° ObjETiivO: ManTENiiMiiEnTO...!!
DiieTa ALiZiThA...!! y DaNZa ÁraBe

Hola!! y que tal es eso de beber agua caliente????así sola sin acompañamiento....(té o algo) es que nada más de pensarlo me da repelús nosé porque!!! jeje

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Hola chicas!!!

Esto se escucha muy bien, si voy a empezar el dia de mañana!! Y les ire contando.

Gracias por el tip.

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Lunes 12/01/09 79 kgs.
31.08.09 72,900KGS
29.09.09 71,200 kgs.
ESTRESS Y TODO LO DEMAS (FIESTAS NAVIEDEÑAS)
29/12/09 74,000 KGS.

OBJETIVO 1: 73,000 KGS.
OBJETIVO 2: 71,000 Kgs.
OBJETIVO 3: 69,000 Kgs.
OBJETIVO FINAL: 65,000 KGS.

no beban el agua muy caliente, les piede hacer daño al estomago, tomenla tibia.
el agua q' hay en mi casa casi siempre es fresca (no fria) y la pongo 15 ó 20 segundos.
iia me voy,
hasta luego,
bye!
Atte: ALiZiThA...!!

PeSsO IniiCiiAL: 72.6 KiiLOtOtOtOtEsS
PeSsO AcTuAL: 63 KiiLOSs
KiiLOSs BaJADOSs: 9.6 KILOTES...!!
1° ObjETiivO: 62 kilos (iia casi)
2° ObjETiivO: 58 kilos
3° ObjETiivO: 56 kilitos...!!
4° ObjETiivO: ManTENiiMiiEnTO...!!
DiieTa ALiZiThA...!! y DaNZa ÁraBe

lezz puede hacer daño si la toman muy caliente

yo tb pensaba que le agua caliente (no mucho) iba a estar mala pero entra bastante bien la verdad, ponedla templada solo, no caliente.

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Hola chicas!
Yo no me obsesionaria mucho con la temperatura del agua. El motivo de beber el agua templada es porque es mas fisiologico para un estomago que ha estado horas en reposo el iniciar la ingesta con agua templadita, y porque se facilita la motilidad intestinal para ir al WC.
La cantidad de agua recomendada es 500cc a pequeños sorbos.
Me gustaria añadir que esta practica es meramente depurativa, y que discrepo con la idea de que pueda mejorar enfermedades como el cancer, la tuberculosis etc...

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Y larga vida al rock!
Inicio: 23 de enero 2009.....76,6kg
..........06 de febrero 2009...75,3kg
23 de Febrero 2009...71,8kg
04 de Marzo 2009 .....71,6kg

hola, yo soy nueva en el foro, quiero adelgazar poco a poco, ya que me caso en diciembre de este año y quiero que mi vesyido de novia se me vea espectacular!! el problema es que yo soy muy comelona, me encanta comer, y si hago dieta no duro ni un mes, pero lei lo del agua y se me hace muy buen tip, yo necesitos amigas que esten en lo mismo que yo, para asi poder echarle mas ganas y no sentirme tan sola

peso actual 04/02/10= 62.000 kilototes
04/03/10= 60.000 kilotes
04/04/10= 58.000 kilos
04/05/10= 56.000 kilos
04/06/10= 54.000 kilitos

esta es mi meta, tampoco quiero parecer un esqueleto, mi estatura es de 1.60 y lo voy a lograr estoy segura!!! les ire contando mis avances, chaito

alizitha, quiero ser tu amiga, cuentame como le has hecho para bajar tanto de peso!!! lo que tu has bajado es lo que yo quiero bajar, ayudame sip? agregame a tu correo el mio es michelle_akd51@hotmail.com, por fas por fas

A mi me sienta fatal el agua con el estomago vacio

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