hola , he leido acerca del te rojo (te pu Erh) y del te rooibos, si deseas bajar de peso lo ideal es el te rojo, por ser un quemagrasa por excelencia, pero tiene contraindicaciones, como no puede ser tomado por hipertensos, y mas aun si comentas que eres nerviosa, luego de q tomas hierro, el te rojo ayuda a q no asmiles el hierro siempre y cuando lo tomas con las comidas o cuando hayas terminado de comer alguna comida, tienes q esperar q pase una hora despues de haber comido, y puedes tomar el te rojo sin ningun problema,
ahora el te rooibos, es excelente y tiene muchas propiedades para la piel, es antioxidante, tiene fluor para los dientes, lo pueden tomar las personas hipertensas, embarazadas, ninos, etc.. es buenisima y lo puedes tomar todo lo q quieras, y es bueno tambien par ti porque contiene minerales y vitaminas c,d y hierro cosa q el te rojo no.
te recomiendo tomar el te rooibos tambien porq
no tiene cafeina ni teina, lo q si el te rooibos no ayuda mucho en quemar grasas pero si en bajar de peso, porq eliminas sodio y potasio q hacen q te veas un poco hinchada..pero en ngrasas el mejor quema grasa es el te rojo..para q leas mas sobre eso te invito a q leas esta pagina,alli te indican como preparlo y mil cosas mas... un beso y q Dios te bendiga..muchooo!!
http://www.innatia.com/s/c-otros-tes-infusiones/a-rooibos-te-rojo.html
PD: comentame como te va con el te, y cual te, estas consumiendo..bye!!