Buenas a tod@s!!

Qué tal les va?

Quería consultarles si alguien a comenzado alguna dieta con ayuda de Allí. Yo llevo desde el Lunes 16/11/2009. He adelgazado 1 kg en una semana, pero la verdad es que estoy haciendo una dieta muy general, pero eso sí, al pie de la letra.

Por favor, si alguien tiene experiencias recientes con este tratamiento, me pueden comentar qué tal les va??

Espero sus respuestas.

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Edad: 27.
Estatura: 1,62 cm.
Peso Actual: 66´500 kg.
Comienzo de la Dieta: 16/11/2009.

1ª Meta: 14/12/2009 = 68 kg. Conseguida!!
2ª Meta: 24/12/2009 = 66´500 kg. Conseguida!!
3º Meta: 24/02/2010 = 64´000 Kg.

SI VAS A ADELGAZAR EN SERIO Y DE MANERA SANA... HAZLO ORDENANDOTE CON TUS COMIDAS...

USAR PASTILLAS ES PARA RECUPERAR LO QUE BAJES....

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Peso inicial: 103 kg.
Peso actual: 74kg.

FOTOS 1
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Los 20 consejos de Fiodor.

Buenas fiodor.

Así lo estoy haciendo, ha sido recomendación de mi endocrino (él también las toma) como ayuda. Como ya he dicho estoy siendo muuy estricta con las comidas. Pero por supuesto se agradece tu punto de vista.

Yo es la seguna vez que estoy a dieta porque siempre he sido delgadita (unos 51-52 kg). A ver si bajo un poquito tampoco pretendo tanto.

Tú qué tal lo llevas??

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Edad: 27.
Estatura: 1,62 cm.
Peso Actual: 66´500 kg.
Comienzo de la Dieta: 16/11/2009.

1ª Meta: 14/12/2009 = 68 kg. Conseguida!!
2ª Meta: 24/12/2009 = 66´500 kg. Conseguida!!
3º Meta: 24/02/2010 = 64´000 Kg.

Los complementos a las dietas en mi parecer no son malos lo que pasa es que yo los usaria en caso de una persona que le sobren muchisimos kilos por ejemplo que pese 120 kilos y necesite pesar 70 o algo asi. Si se necesita perder unos 15 kilos o menos yo diria que se puede conseguir sin tomar nada pero hay que ser constante y hacer esfuerzos y como pones tu en tu regleta: no hay resultados sin esfurzo. Si quieres te paso una dieta que sigo de mi endocrino que he perdido 2.700 en una semana sin tomar nada de complementos

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HOLA AURORA.

MI EXPERIENCIA Y MI PROCESO EN LA LUCHA POR LOS KILOS ME HA LLEVADO A APRENDER BASTANTE.

EN PRIMER LUGAR, LA EXPERIENCIA DICE QUE AQUELLOS QUE HAN HECHO USO DE PASTILLAS O BATIDOS PARA ADELGAZAR, HAN RECUPERADO CON EL TIEMPO O HAN SUPERADO LOS KILOS QUE TENIAN AL INICIO. ¿POR QUE SUCEDE ESTO? ... BASICAMENTE PORQUE ESOS MEDICAMENTOS REEMPLAZAN A LA COMIDA... Y CUANDO LAS DEJAS, VUELVES A TU HABITO Y LOS KILOS APARECEN.

YO APRENDI UNA CONSIGNA. PARAA BAJAR DE PESO NO HAY QUE DEJAR DE COMER, SINO HAY QUE APRENDER A COMER.

COMO VES, YO HE BAJADO 20KG, MI VIDA HA CAMBIADO, ME SIENTO FELIZ DE COMO ME SIENTO Y DE COMO ME VEO.

SI TU SIEMPRE HAS SIDO DELGADITA Y TIENES UNOS KILITOS DE SOBRA, TE RECOMIENDO QUE TE CUIDES EN LAS COMIDAS QUE TU SABES QUE NOS ENGORDAN, LAS QUE TIENEN EXCESO DE CALORIAS Y CUIDA LAS HORAS DE COMIDA... Y LO SEGUNDO E IMPORTANTE, AUMENTA TU ACTIVIDAD FISICA PARA QUE APRIETES ESAS ZONAS QUE ESTAN MAS SUELTAS.

ESPERO QUE ESTES BIEN Y QUE LOGRES TU META.
DESDE CHILE

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Peso inicial: 103 kg.
Peso actual: 74kg.

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Los 20 consejos de Fiodor.

Buenas tardes a tod@s!!

Muchas gracias por vuestros consejos!! Hombre la verdad es que estoy siendo súper estricta con las comidas y hago natación todas las semanas pero las pastillas, a pesar de que estoy tomando menos cantidad y no todos los días de lo que me explicó el doctor me hacen sentir algo más motivada. Y DESDE LUEGO VUESTROS CONSEJOS TAMBIÉN. Por eso he pedido opinión.

Muchas gracias a todos los que me dais ánimos y enviaros muchos ánimos a vosotros también!! Besos!!

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Edad: 27.
Estatura: 1,62 cm.
Peso Actual: 66´500 kg.
Comienzo de la Dieta: 16/11/2009.

1ª Meta: 14/12/2009 = 68 kg. Conseguida!!
2ª Meta: 24/12/2009 = 66´500 kg. Conseguida!!
3º Meta: 24/02/2010 = 64´000 Kg.

Muchísimas gracias Lis!! Voy a seguir un tiempito con la dieta que me dió el médico, pero desde luego me anoto lo de tu dieta. Ánimos para tí también. Besos!!

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Edad: 27.
Estatura: 1,62 cm.
Peso Actual: 66´500 kg.
Comienzo de la Dieta: 16/11/2009.

1ª Meta: 14/12/2009 = 68 kg. Conseguida!!
2ª Meta: 24/12/2009 = 66´500 kg. Conseguida!!
3º Meta: 24/02/2010 = 64´000 Kg.

Hola guapa!

Mi marido las esta tomando y la verdad es que le va muy bien. Estas pastillas no son sustitutivas de ninguna comida sino que captura la grasa de los alimentos. Si no te va mal con el tema del baño (que te hagas tus cosillas casi encima porque no te de tiempo de llegar) pues los endocrinos la recomienda para quienes tenemos muchos kilos que perder. Eso si siempre tomando por la noche antes de acostarte vitaminas.

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PESO INICIAL: 118,300 14/04/2009
PESO INICIAL 2ª DIETA: 108,400 01/10/2009
1ER OBJETIVO: 90
Mi diario http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...93-silvia.html

Buenas Lorkiana.

Muchas gracias por tu comentario. Efectivamente no son sustitutivas de comidas. El tema del baño lo tengo muy controlado porque no como casi grasa. Lo que si que noto es que me ayudan a no sesanimareme... Aunque pueda parecer una tontería, pero para mí están siendo algo así como un apoyo, aunque llevo sólo 9 días con ellas.

Yo creo que como te hacen comer poca grasa, para evitar los efectos secundarios, pueden ir ayudando y motivando a seguir comiendo bien y sin grasas, y esto puede ser una ayuda en el camino para seguir comiendo bien después de haber conseguido tu meta. A mí me las recomendó el médico, y él también las toma, porque siempre me ha conocido delgadita y me voy muy preocupada.

Te vuelvo a dar las gracias por tu comentario!! Qué tal lo llevas tu?

Un abrazo.

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Edad: 27.
Estatura: 1,62 cm.
Peso Actual: 66´500 kg.
Comienzo de la Dieta: 16/11/2009.

1ª Meta: 14/12/2009 = 68 kg. Conseguida!!
2ª Meta: 24/12/2009 = 66´500 kg. Conseguida!!
3º Meta: 24/02/2010 = 64´000 Kg.

Y QUE OCURRIRA EL DIA QUE DEJEN DE TOMAR LAS FAMOSAS PASTILLAS...??

EL CUERPO HUMANO DEBE ACOSTUMBRARSE A LOS BUENOS HABITOS QUE NOSOTROS PODAMOS DECIDIR. EL DIA QUE EL CUERPO DEJE DE TENER ESA PASTILLITA QUE PASARA CON LA GRASA?... QUE DICE EL ENDOCRINO?

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Peso inicial: 103 kg.
Peso actual: 74kg.

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Los 20 consejos de Fiodor.