Me reuso a tomar medicamentos para la ansiedad asi que he visto que el Te de azahar de naranjo y tila con valeriana es excelente. si alguien ya toma medicamentos quizas al te sea muy ligero, pero vale la pena intentar.

__________________

pasion por el diseno www.disenodepaginas.net

La sibutramina da efectos secundarios ocmo irritabilidad y perdida de memoria a corto plazo.

Esos efectos lo he visto personas consumidoras de esas patillitas.

Lo mejor para anciedad es evitar su causa y esta es el stress , hay que relajarse con el tema de la dieta y no presionarse en el aspecto emocional ya que con la comida es suficiente presion.

__________________
ME FUI DEL FORO

Si chicas lo mas difícil es vencer la ansiedad. Creo que se produce de solo saber que vamos a hacer dieta... por que tiene que ser tanta tortura si al final es solo para nuestro bien... deberíamos tomarlo como algo no tan difícil de conseguir... creo que la mujer y salud son un tema tannn complicado, por que nosotras necesitamos estar equilibradas mentalmente para afrontar una dieta y que esta de resultados, por que a veces hacemos las cosas bien, pero tenemos una terrible locura que no deja trabajar a nuestro metabolismo como debería... Así que a relajarse y tomárselo con calma!!!

Yo me quitaba la ansiedad bebiendo agua ,siempre tenia una botella cerca .
Sobre todo despues de almorzar.

__________________
http://www.reglette-signature.info/reglettes200803/reglette-08-11-05-6556-8589-6[/IMG]

Ten a mano siempre una botella de agua y chicles, que ayudan a engañar un poco al estomago.

MI A MI ELMEDICO DE CABEZERA ME HA MANDADO PARA LA ANSIEDAD FLUOXETINA

__________________

Hola a todas.

A mi, lo que verdaderamente me mata son los días antes de la regla, tengo ganas de comer hasta lo que no me gusta.

Yo en esos momentos tan dificiles hago lo que hice cuando deje de fumar, atiborrarme a agua.

Que tengo mucha hambre, un vaso de agua al canto, que sigo, pues otro. Y por supuesto no pisar la cocina.

Tambien tengo siempre en casa zanahorias, si me apura mucho me tomo dos o tres. Pero claro, me gustan mucho.

Pero no hay nada milagroso, no no.

Un saludo

__________________