Hola, les cuento:

Mañana pasaré por la farmácia, tienen muchissimos productos de la marca Arkocapsulas (ya saben de diferentes plantitas y eso) y yo les quería pedir consejo para escojer una caja o dos (la farmaceutica me dijo que algunas se podian combinar).


-Soy estudiante y con trabajos y examenes no me queda mucho tiempo para hacer ejercicio.

-Me gustaría uas capsuls eficaces, que de verdad me ayuden a adelgazar (eliminando grasas o bloqueándolas).

-tengo algo de retención de líquidos.

-no estoy haciendo ningunadieta especifica, solo como menos cantidad y cosas con menos grasas.



me gustaría que me especificaran que planta o fruta me acosejan (por ejemplo ARKOCAPSULAS ANANÁS) cuales son sus efectos, si les ha funcionado o no,si tienen alguna experincia, cuando se deben tomar (por ejemplo, media hora antes de las comidas) y cuando se empiezana notar sus efectos.


GRACIAS.

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Edad:18
altura:1'60
peso inicial: 64
deseado:55


1ª META: 62 (fecha límite: 18/01/10) CONSEGUIDO
2ª META: 61 (fecha límite: 19/02/10) CONSEGUIDO
3ª META: 60 (fecha límite: 26/02/10)
4ª META: 55 (fecha límite: ?/03/10)

pues yo creo que la adecuada para ti es NINGUNA!!! tu haz una dieta sanana y cuando puedas haz un poco de ejercicio

y ya lei que no tienes tiempo, pero no me lo creo, siempre se saca tiempo cuando uno esta convencido de lo que quiere y te lo dice uno que lleva desde las 9 de la mañana trabajando, tengo media hora para comer, luego mevoy al gimnasio y a las 11 de la noche tengo que trabajar

mira por donde no tengo tiempo...

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las cápsulas por desgracia no te van hacer adelgazar, como mucho dejar de retener algo de líquidos con la de alcachofa o cola de caballo pero yo las he probado y a mi no me hicieron nada, definitivamente no creo en ellas. Lo mejor es el agua, mucha agua para desintoxicar. descargate videos de aerobic o taebo y hazlo en casa, siempre encontrarás un pequeño hueco aunq sea media hora.

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Chica, 1,60cm
13 Octubre09 :57kg
2 Noviembre09 :55,9kg
15 Noviembre : 55kg
1 Diciembre : 53,6kg
22 Diciembre:52,8kg
12 Enero 2010: 52kg Objetivo conseguido!!
8 Febrero : 51,000kg

Yo he tomado las de camilina, que se supone que son diuréticas, cuando tuve un problema con edemas importantes en las piernas. Siento decirte que no noté ningún resultado y tuve que acudir al médico. Me pautó un diúrético suave y se solucionó.
De todas formas, te dejo el link de la web, así puedes mirar si hay alguna que puede ayudarte. Ya sabes que estas cosas no funcionan igual a todo el mundo. Arkochim - Productos - Gamas

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Peso inicial 124.2 kg
Estatura: 1.76 m
Primera meta: 80kg



http://www.foro-adelgazar.com/tu-diario/8219-diario-de-nire.html

capsulas ninguna!! para la retencion de liquidos beber mucha agua y infusiones de te verde, cola de caballo..

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SI ESTAS ENTRE 90 Y 135 KILOS PARTICIPA EN ESTE CONCURSO:
http://www.foro-adelgazar.com/grupos...ss-kilate.html


Primera meta 103--31/10/09 obesidad tipo II conseguido
Segunda meta 96,5--5/12/09 obesidad tipo I conseguido
Tercera meta 92--14/12/09 conseguido
Cuarta meta 90--4/02/10 conseguido
Quinta meta 86--27/02/10 CONSEGUIDOOO
Sexta meta 81--30/03/10 Sobrepeso grado II
Septima meta 77--31/04/10 sobrepeso grado I
Octava meta 75--17/05/10

Me encanta que seais tan naturales!!! Cero pastillas jajajajajajaja

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