Hola a todos!!
Es la primera vez q escribo en este foro. Llevo 2 semanas a dieta con la dieta de los grupos sanguíneos, y quería saber si alguien q me lea la está haciendo. Yo soy grupo 0 y la verdad es q la primera semana perdí 1,200kg, pero esta tercera semana no pierdo y además se está haciendo dura.Mi meta es bajar de 59,5kg a 56,5 y ahora estoy en 57,9.
En fin, veo q todos los q escribís vais perdiendo peso, yo me he estancado y no sé porq pero ahora estoy con mas ansiedad q antes.
Gracias por vuestro tiempo, y aver si alguno la setáis haciendo

HOla Halong! En qué consiste esa dieta?

Hola Silvina y Halong, estudio nutrición.

Esa dieta disen.... q dependiendo del grupo sanguineo te engorda una cosa u otra ......

Desde mi punto de vista es una estafa ya que siempre kitan alimentos como chocolate, hidratos... y claro si kitan algun tipo de alimento esta clarisimo que adelgazas!!

Pero bueno tia... informate mejor de esta dieta por ejemplo a tu medico o algun nutricionista que no trabaje en la empresa esta, veras como esta de acuerdo conmigo. Muchas gracias y animo!! q son pokitos kilos y en un mes los tienes ay!!

Independientemente de la dieta quiero animar a halong porque ya ha conseguido una parte de su objetivo. Y si insiste, más tarde o más temprano se pondrá en su peso.

El comportamiento que citas parece ser bastante normal a la hora de seguir una dieta, con sus estancamientos y rebotes.

Procura que la dieta te haga sentir feliz y no al revés.

En cuanto a la dieta en sí su validez científica no parece probada. En cualquier caso , por tu aporte, creo que es importante que te sientas cómodo con la dieta. Al fin y al cabo estamos hablando de nuestro laboratorio. Experimentamos los alimentos en nosotros mismos. Estáte pendiente de esos detalles. Toma notas de cómo te encuentras cuando tomas tal o cual cosa. Eso te ayudará a conocerte y de cara a las acciones futuras.
No se ganó Zamora en una hora.

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16.08.2008 - 41 años - 105.20 kilos - IMC = 33,96
10.09.2008 - 4? años - 99.60 kilos -
07.10.2008 - 4? años - 97.80 kilos -
07.11.2008 - 4? años - 95.80 kilos -

No hay nada mejor que una dieta balanceada... esta dieta del tipo sanguineo para mi es una farsa.... acude a tu nutriologo, que te dé una dieta de acuerdo a tus necesidades, verás k no será nada dura y verás resultados muy rápido....