09-may-2008, 19:05
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Registrado: marzo-2007
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Originalmente publicado por evelia
bueno, yo pienso que es muy importante comer balanceadamente, a la mayoria de las personas que sufrimos por tener kilos de mas, ya sean pocos o muchos, lo que nos falla es que no nos limitamos en las cantidades de comida que ingerimos al dia, despuès de ver y hacer tantas dietas hè llegado a la conclusiòn que puedo comer de todo pero en forma moderada y asi poder perder los kilos de màs, ya que si nuestro cuerpo està acostumbrado a comer de màs y de repente limitarlo a un grupo muy selecto de comidas, pienso que ahi pueda estar el fracaso de las dietas rigurosas y el andar de dieta en dieta....ustedes que piensan?
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muy de acuerdo en todo lo que has dicho
porque aqui mismo en Italia, dietistas han dicho que el cuerpo humano, osea el organismo humano necesit de todo, hasta de las graas, pero todo es en la cantidad
inlcuso en las dietas jamas quitan ni la pasta, ni la pizza, solo que la apsta, o la pizza se debe ingerir a la marinara, o al pomodoro, osea sin el queso, porque en si, no es la pizza no que engorda, o la pasta, sino lo que le echas dentro a ambas cosas
es que nosotros siendo golosos no sabemos decir BASTA skno que comemos hasta saciarsnos
hay que levantarse de la mesa con hambre, no repeltos
y sobre todo, comer anets de las 7 de la noche, en fin, cada persona hara segun su comodidad, peroe sto que ahs dicho yo lo comparto en todo
proque todo el que he visto, con sobrepeso haciendo esto ha perdido peso, sin revote, y sin presentar probelmas secundarias de salud
saludos a todos
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Ya no vivo para comer, sino que como para vivir
Le temo a lo facil, prefiero el sacrifio, al menos asi, valoro mas el resultado.
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