Cuando opinais que no es conveniente beber agua?
Puede tener alguna desventaja beber mucho durante las comidas???yo suelo beber vastante,entre trago y trago para saciarme mas,que opinais?

yo siempre he leido que es bueno beber agua antes y durante las comidas, asi te sacias mas y te llenas el estomago, de tal manera que comes menos

Según he leido en más de un sitio, el agua se debe beber hasta media hora antes de comer, durante la comida no y esperar dos horas después para volver a beber. La razón es muy sencilla, el agua al mezclarse con los ácidos del estómago los "disuelve", y las digestiones son más lentas. L@s que queremos bajar de peso necesitamos incrementar nuestro metabolismo y para ello, las digestiones deben ser rápidas. Pero esto es como todo, nunca hay dos opiniones, suele haber 200...

__________________
http://www.reglette-signature.info/r...60-3641-78.png

y beber muchos litros de agua al día es malo? yo tomo fácil hasta 6 litros al día... esto es malo??

__________________

Nuestra mayor gloria no está en no haber caído nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos.

Oliver Goldsmith


Learn English

__________________

No sólo no es bueno, es bastante malo y te puede colapsar los riñones, que es donde va a parar el agua. Si bebes tanto porque tienes sed, tal vez deberías consultarlo con el médico, suele ser un síntoma. Pero si lo haces por "limpiarte", es decir, conscientemente, olvídate que puede ser peor el remedio que la enfermedad.

__________________
http://www.reglette-signature.info/r...60-3641-78.png

los medicos nunca se ponen de acuerdo con ese tema..hay algunos que dicen q nuestro cuerpo sabe cuanta agua necesita, y es justo cuando tenemos sed,y que no hay q obligarlo a tomar ni mas ni menos porq cada uno no necesita la misma cantidad

cuando uno bebe tanta agua, 9 litros, al dia, es porque peude teenr sintomas de diabetis, este es uno de sus sintomas, mucha bebedera de agua, y mucha orinadera entre otras cosas

tambien se que lo que se debe beber son dos litros de agua al dia como minimo, pero tambiene s como dice la amiga que demaciado peude ser nefasto
todo debe hacerse dentro de un limite, sin exagerar, porque es como dijo ella
peude ser peor el remedio, que la enfermedad
saludos a todos
y sigamos en esta lucha

__________________
Ya no vivo para comer, sino que como para vivir
Le temo a lo facil, prefiero el sacrifio, al menos asi, valoro mas el resultado.

6 litros no es ningun problema si te los bebes durante el dia ahora beber por beber sin que el cuerpo te lo pida,no se.
Es bueno beber minimo 2 litros de agua diario y un truquillo es no beber ni media hora ni media hora despues de cada comida se hace mejor la digestion y no se retiene tanto liquido en la zona abdominal.

Los culturistas en tiempo de definicion muscular hacen esto del agua pra marcar mas los musculos sobre todo en la zona abdominal.

a mi me dijo un dietista que comiendo solo os vaso de agua para ayudarte a tragar los alimentos, pero no mas , porque como ya han dicho antes la digestion se hace mas lenta. un saludo!