ustedes creen q es posible perder kilos en dos semanas y si es asi, cuantos creen que se pierdan

Hola Carolina. Que tal? Me presento, mi nombre es Mónica y soy estudiante de dietetica. En dos semanas se puede llegar a perder hasta 4 kilos, pero es muy dificil, ya que son dietas muy estrictas dificiles de mantener y en el tiempo que dejes de hacerla, ganas incluso el doble de peso perdido. Así que desde mi punto de vista lo ideal sería perder 1 kg por semana, que es bastante fácil y si lo haces bien, bastante dificil de recuperar. Muchos saludos Carolina

Con las dieta Scarsdale se puede perder eso, e incluso alguno más. Es bastante antigua pero muy efectiva. La última amiga que me pidió el libro bajó en 2 semanas 5 kilos. De esto ya hace un mes y no los recuperó. Claro que pone mucho de su parte para que así sea. Ese es el gran peligro de estos métodos, como dice Nikita.

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4 o 5 kilos y de medidas que normalmente es lo que mas importa.