Aunque sea difícil creo que el encontrar el camino propio es lo ideal, Te escribo, porque como tu desarrollo muy rápidamente músculo. En temporadas fuertes de gimnasia aumento!!! en lugar de bajar. Actualmente estoy haciend una dieta hiperproteica, (se que la has hecho) y es con la única que voy bajando, decididamente los hidratos me matan!!! Cada cuerpo funciona diferente. De todos modos estos planes sugieren ir incorporándolos poco a poco hasta conocer su intolerancia,,, y tomo vitaminas claro. Lo mas importante es bajar en nivel de ansiedad y para algunos significa no tomar algunos alimentos (mi caso, dejar los hidratos me ha quitado el hambre), para otros la actividad física, salir de moemntos de mucho stress, en fin,,. Te deseo mucho ánimo, no dejes de cuidarte y si una dieta no te funciona (mas de un mes estancada) revísala o cámbiala. ualquier mejora hará que te sientas mas animada a continuar.

Venga ánimo!

Yo tenía un amigo justo con el mismo problema, pero a el le gustaba bastante comer.Despues de probar todo tipo de dietas decidio ponerse un - balón intragastrico - dentro del estomago para que al comer sintiera la sensación de saciedad antes. No se si lo conoces es un glogo de silicona que te colocan durante algun tiempo Tratamiento con balón intragástrico luego te lo retiran sin problemas , a mi amigo le funciono. Luego le reeducaron para enseñarle a comer bien. etc. suerte ya veras como lo consugues

cuando queremos perder poquitos kilos nos cuesta màs!!!!

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caminante no hay camino se hace camino al andar....

[FONT='Century Gothic','sans-serif']S verdad, kuantos – kilos + cuesta. Io no se como será perder muxo, pero a mi ma costao orrores. S mu importante el deporte, pero dpende de cda persona por lo q veo, No?[/font]
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hola buenos dias ok te digo yo me someti a perdida de peso con unos productos q me recomendaron ya habia tomado muchos hasta los mas famosos pero un dia me recomendaron unos naturales y bueno pense q no me hivan a hacer nada pero en realidad me cambio totalmente estoy adelganzando mas energia como lo q me gusta y sigo bajando los productos se llaman heritage son excelente te los recomiendo escribeme y te digo como conseguirlo ok bye
mi correo es josemartinez96713@hotmail.com
mi celular soy de panama 507-6455-0792