consiste en no mezxlar alimentos en un dia
lunes ....carnes todo el dia comiendo carne
martes....fruta
miercoles.....lacteos
jueves ........pescado
viernes......verdura
asi durante la semanna una conocida mia perdio kilos en seis meses
alguien sabe algo
es de un nutricionista de alicante

Hace muchos años me mandaron una dieta similar. El miércoles estaba llamando al médico desesperada para decirle que no había bajado ni un gramo. Me aconsejó que la abandonara rápidamente y volviera a otra que seguía anteriormente. La explicación que me dió fue que no funciona igual en todas las personas. Esto es así, cada cuerpo es diferente. Una cosa sí recuerdo: es muy tediosa de seguir.

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Enero de 2008: 90 kilos
Abril de 2008: 86 kilos (empiezo el Método Montignac)
Noviembre de 2008: 76 kilos

esa dieta es malisima, coges los kilos en cuanto mezclas algun alimento, incluso haciendo dieta engordas con solo tomar leche y fruta cogeras peso!!!!!!!!!!!!!!!!!

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BUENAS, Y DIGO YO QUE HACES TE LEVANTAS Y TE COMES UN FILETE, O UNA MERLUZA REBOZADA, AGGG, POR DIOS RECIEN LEVANTADA. UNA FRUTITA, UN CAFECITO Y UNA TOSTADITA. Y VAMOS MAS FELIZ QUE UN SANLUIS. MONTINAG. QUE PARECE QUE LLEVO COMISION.

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1ºMETA----- 80--NOVIEMBRE. Y EMPIEZO DE NUEVO.http://www.reglette-signature.info/r...60-9580-81.png

yo esa dieta no la veo viable, a parte de q seguro q te cansaras mucho, q haces un dia comiendo solo lacteos??? ya me cuesta comerme un yogur al dia como para tener q estar todo el dia comiendo lacteos!!!

Yo como nutricionista esa dieta no lo aria.

lo primero q es dificil de seguir, y no creo q sera la mejor fomra. Porfavor informaros bien. Muchos bss

¿todo un día comiendo carne? Osea que si soy vegetariano ese día me quedará en ayuno prácticamente... desde mi punto de vista no se ve muy adecuada para bajar de peso

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cuando empece con esa dieta!! fue ke empezo mi problema.. porke tenía 3 kilos de más.. y terminé teniendo 3kilos más de más osea, 6 kilos de más tengo ahora.. ay ke saber bien ke dieta elegir.. ay algunas muy dificiles de llevar..las mejores son las personalizadas o.. hacerle caso a lo que pida el cuerpo.. no?