Dieta de la sopa de repollo! - Foro Adelgazar

nOra · #1 (**permalink**) 11-jun-2008, 20:05

Ingredientes:

- 1 repollo pequeño, picado o rallado
- 2 cebollas grandes picadas
- 1 lata de tomates pelados (puedes pelarlos en casa si deseas)
- 2 pimentones verdes
- 4 tallos de apio
- Caldo de res o pollo, suficiente para preparar una olla grande de sopa
- Pimienta negra
- Hierbas frescas picaditas
- 6 zanahorias rebanadas
- ½ taza de vinagre balsámico

A continuación una lista de los alimentos que puedes comer con la sopa, de la cual debes tomar como mínimo una taza al día.

Día 1: cualquier fruta.
Día 2: cualquier vegetal, crudo o cocido. Incluso puedes comer papas con
mantequilla.
Día 3: frutas y vegetales; todas menos papa o cambur.
Día 4: platanos y leche desnatada. Puedes comerte hasta 8 si deseas, y la misma cantidad de vasos de leche.
- Día 5: carne, pollo sin piel y/o pescado. También puedes acompañarlo con 6 tomates.
- Día 6: igual al día 5, agrega vegetales.
- Día 7: arroz integral, vegetales y jugo de frutas sin azúcar.

Solo me gustaria saber si alguien la ha hecho, saber como les fue y si me podriais dar algun consejo, Gracias!

chon · #2 (**permalink**) 11-jun-2008, 21:25

muy buenas nora, yo no la he echo pero conozco gente que si, y dos cositas una no te has fijado que dura solo 7 dias, pues mira toooodo lo que pierdas en esos 7 dias lo vas ha coger en cuanto la dejes, aunque sigas una dieta normal. y otra cosa es muy, muy peligrosa porque no comes de nada, y si miras las dietas que hay ( aunque no lo sepamos ) para engordar, te recomiendan ayunar un dia y comer otro mucho, o sea que apoco que te descuides engordas el doble y mas de 7 dias no se debe seguir.

Beita · #3 (**permalink**) 11-jun-2008, 21:47

ufffffff!!!!dieta basurilla!!te sirve para perder volumen que... luego recuperas y con creces!!
yo la probe, reduje volumen y yo tan contenta de ver mi barriga disminuida!!pero a la semana siguiente ya tenia lo recuperado mas la propina; por privar al cuerpo de su alimento durante la semana de la sopa, cuando volvi a comer otras cosas, el cuerpo como que... lo cogio de reservas!!!
yo no la aconsejo