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  1. #1
    Junior Member
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    Predeterminado 25 Dietas anabólicas (Perder peso, ganancia muscular, ganancia energética, etc.)

    Hola a todos, les comparto 25 dietas anabólicas que no pueden perderse. Hay varias opciones de acuerdo al estilo de vida de cada persona.

    Las dietas van desde ganar más masa muscular, perdida de peso y obtener más energía.

    Saludos

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  2. #2
    Sin prisa
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    Predeterminado

    Las dietas son personales, y si es bueno verlas para darse ideas 8que yo lo hago muchas veces) ... pero no para seguirlas. Porque las calorías que puedo usar yo para perder peso, a otra persona lo puede hacer subir. TODO es personal.
    Mini metas
    Inicio : 122.8 (20 enero 2014)
    115.4 kgs

    Mi diario (en el foro) : Una vída Paleolítica
    Mi blog personal : El blog de Ly


  3. #3
    Junior Member
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    Predeterminado

    Claro, obvio todas las dietas deben ser personalizadas. Esto es solo un aporte para el foro.
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