Hola a todos, haber si alguno-a puede ayudarme, necesito adelgazar, pero no dispongo de mucho dinero, me gustaria que alguien pudiera mandarme recetas que no fueran muy caras de realizar, gracias a todos-todas.

Aquí tienes dietas para adelgazar

Miercoles
1.- Por la mañana coloque en Media Taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder.
2.- No ponga más granos de los necesarios porque esos kilos nunca más se recuperaran.
3.- En la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.

Jueves
1.- Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua.

Viernes
1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz.

IMPORTANTE:
1.- Conserve la taza tapada durante todo el proceso.
2.- Reparta copias de esta dieta conforme a los kilos que quiera perder.
3.- Comience la dieta en Miercoles y no antes de haber repartido todas las copias.
4.- Puede repartir la dieta a cualquier persona.
5.- No haga regime, la dieta es INFALIBLE...

LA LECHE

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1ºMETA----- 80--NOVIEMBRE. Y EMPIEZO DE NUEVO.http://www.reglette-signature.info/r...60-9580-81.png

Mira, no es nececesario que hagas dietas complicadas o caras. Si puedes prepara tus comidas de la forma mas elemental (poco alaboradas) carnes a la plancha, ensalada.... Compra solo lo que puedas comer y en las cantidades justas, ahorraras en pan, dulces... mirate un comparativos de dietas, y elige una simple.
Se que hay dietas imposibles porque te piden tanat variedad que viviríamos en el super y elaborando las comidas. Pero cortar lechuga, tomate y pollo al horno, o carne a la plancha, algún pescadito al vapor te ahorrará dinero y mucho tiempo.

Animo!!!!