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  1. #11
    Senior Member
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    Predeterminado

    Se ve super desequilibrada la dieta, aparte pone 3 comidas y una es equivalente a nada y mas encima es el desayuno!!! no la recomendaria.
    PANCHITO DEBE MORIR!!!!
    Meta 1: 96.5 alcanzada el 28.01 (96.3 Kg.)
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  2. #12
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    Predeterminado

    me parece mucho para mi. pero son solamente 13 dias, no sean tan exagerados, tampoco se va a morir
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  3. #13
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    Predeterminado

    Quote Originalmente publicado por pony_lp Ver post
    me parece mucho para mi. pero son solamente 13 dias, no sean tan exagerados, tampoco se va a morir
    No se va a morir pero por lo menos para mi, mi salud es lo primero y no hago una dieta peligrosa ni un solo día. Hace tiempo probé la Dukan y en cuestión de 3 días estaba con mareos, angustia y dolores de cabeza, que me salía la proteína por los ojos. Esa fue la última vez que hice una dieta restrictiva. Vamos que estar 13 dias pasando hambre y debilidad para luego coger los kilos otra vez (porque la mayoría de veces se recuperan) dime si merece la pena.

  4. #14
    Fem
    Fem is offline
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    16

    Predeterminado

    No conozco la dieta, y no soy muy fan de las dietas a corto plazo y super estrictas, más bien me inclino por los cambios de hábitos saludables a largo plazo. Pero entiendo mucho a las personas que a veces necesitan de un "empujoncito" al inicio que motive a continuar. Parece una dieta extrema, pero si estás controlada por tu médico, y decidida a llevarla adelante, te deseo mucho éxito y ánimos!!!
    Parece exagerado el peso a bajar que te recomienda el médico antes de quedar embarazada. Pero tú médico es quien tendrá tu historia clínica y demás y sabrá. Aunque no estaría de más consultar una segunda opinión con otro médico Mucha suerte!

    Seguir adelante es lo importante...
    Estatura: 1.65 cm
    Peso Inicial: 59.5kg
    Peso Actual: 59kg
    Peso Ideal: 54kg
    1° Meta: 58kg
    2° Meta: 56kg
    3° Meta. 54kg -Meta Final: Mantenerme!!!

  5. #15
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    4

    Predeterminado

    Si os digo la verdad, después de muchos años buscando me he dado cuenta de que las dietas estas que se hacen un tiempo y luego se dejan no valen para nada- Lo mejor es que os presentéis en un nutricionista para que os haga a medida una dieta, eso si es efectivo, pero lo que la gente no quiere es esforzarse. Si quereis adelgazar, ni dieta de la nasa, ni dieta del limón, se trata de ir cambiando hábitos y mantenerlo en el tiempo. Pero bueno si queréis información sobre la dieta de la nasa, encontré esto, tal vez os sirva. La Dieta de la NASA Para Adelgazar 10 Kilos

  6. #16
    Member
    Registrado
    noviembre-2016
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    Predeterminado

    Pierde peso poco a poco. Está demostrado que las personas que intentan perder peso rápidamente, lo recuperan enseguida. Tambien Le sugiero Acai Berry, ya que este producto es vital para adelgazar. Comprelo aqui overthecounterstore.com/order-acai-berry-online-es.html un cordial saludo!

 

 
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