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  1. #1
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    Predeterminado Dieta cetogénica para perder peso

    La dieta cetogénica es una dieta muy útil para perder peso. La dieta se basa principalmente en un déficit calórica producido por una ingesta muy pequeña de carbohidratos.

    De esta forma el cuerpo tiene que cemer grasa para poder conseguir la energía necesaria.

    La proporción de calorías por macronutriente en la dieta cetogénica acostumbra a ser de: 65% – 75% de grasa. 20% de proteína. 15% – 5% de carbohidratos o menos de 60 gramos diarios.

    En los siguientes artículos puedes encontrar información más detallada:

    Dieta Cetogénica para Definir - Tu Consejero Fitness
    Modelo de Dieta cetogénica para adelgazar :: Dieta rica en proteína y grasas para bajar de peso
    Guía de la Dieta Cetogénica: Como Funciona, Beneficios Y Lista De Alimentos - La Guía de las Vitaminas

  2. #2
    Junior Member
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    Predeterminado

    esta dieta a la larga ataca al hígado

  3. #3
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    Predeterminado

    Hola mira los tips gratuitos que tengo en mi pagina web para bajar de peso rápido y fácil
    sudfullhealth.com

    saludos!

  4. #4
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    Predeterminado

    Para bajar de peso lo mas importante es tener la voluntad y por eso le recomiendo Slimfast, comprelo aqui herbalstore365.com/order-slimfast-online-es.html este es un magnifico producto natural para bajar de peso.

  5. #5
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    Predeterminado

    Como aporte diré que es una fantástica dieta para las personas que tienen epilepsia, les dejo aquí más información al respecto:

    Dieta Cetogénica Paso a Paso - Menú y Alimentos Permitidos

 

 

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