Akbo d cmplir 2 mses cn l deta, jejejejeje Mnuo sacrificio!!!
Stoy arta ya, xo l beno q stoy adlgazondo, e perdió 8 kilos.
N t neva figura m dicen q stoy yend mu ben, q hacer dporte m sta acelerando y adlgazo ms rápido.jejejejjeje asi q stoy mu contenta.

MUY BIEN DEBORAH, ENHORABUENA . 8 KILAZOS, QUE FUERTE ANIMO.

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1ºMETA----- 80--NOVIEMBRE. Y EMPIEZO DE NUEVO.http://www.reglette-signature.info/r...60-9580-81.png

Hola wapa q tal!! estaria encantada en ayudarte, porq a mi me paso lo mismo, comence a tomar pastillas anticonceptivas y a comer mas, y cuando me cuenta tenia 8 kilos más. Lo tuve facil perderlos porq estaba estudiando dietetica y solo cambie algunos habitos. Ahora sigo una dieta equilibrada, no para aldelgazar sino para disminuir el riesgo de enfermedades q en un futuro podemos llegar a tener. Y la verdad es q me siento bien. Muchos saludos

Jejejejejej
Muxas acias!!
Sigo sudand y sudand en el gym.
Ya veras, el Jona cae sguro jejejejee

Oye, q sempre hablo d mi. Jejejejeje
Y vstras q deta aceis? Os fnciona?

hola chicas el sàbado me fui a bailar y saben que me tomè un montòn de cerveza pero bailè tomè cerveza y no comì nada

luego al otro dìa me fui de cabeza a la balanza pensando que la cerveza me hiba a engordar algùn kilo.
pero no nada pesaba igual ni subì ni bajè

asique les paso el dato bailen toda la noche y pueden tomar , no pasa nada eso sì tampoco coman nada!!!!!

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caminante no hay camino se hace camino al andar....

si es que en verdad la cerveza engorda menos que una coca.cola por ejemplo... lo que engorda es el acompañamiento jejejeje

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wOoLa, sOy nueva en el foro!
El domingo empece una dieta de La sopa de repollo, pense que no me iba a gustar nada, pero la hice y luego la pase a pure, y esta buenisima!! Me encanta!
Estamos a martes, y e adelgazado 1 kilo y medio, se que no es muy bueno adelgazar tan rapido, pero solo la hare una semana o dos.. y luego a cuidarme! Tambien estoy yendo al gym, me gusta mucho. Ya les contare el domingo, como me fue!
un besitooo a tod@as!

tienen razon que el alcohol no engorda si bailas tda la noche..hace años que lo comprobé y pocos me daba la razon...no hay q comer nada,eso sí...
yo asi, bajaba 1 kilo los fin de semana...pero empezó a ahcer frio y arruino todo

[FONT='Century Gothic','sans-serif']Eoo, que vida os pgais ehh xicas!![/font]
[FONT='Century Gothic','sans-serif']3 meses de deta ya! Joer, no pens que ests de yerbalife me iban a ir tan ben. [/font]
[FONT='Century Gothic','sans-serif']10kg menos ya!!!También el gym importa. Vi a Jona ayer, bufff…[/font]
[FONT='Century Gothic','sans-serif']Y eso de la deta del repoyo, NORAAA?????[/font]
[FONT='Century Gothic','sans-serif'] [/font]