Ay sigo cn mi luxa!!!
Q fuerte!! El Yona tamben vene al gym q voy.
M da 1 poko d vergüenza q m vea to suda, xo ya veras cndo este dlgadita.

Hola: La verdad nada de esos productos funcionan lo unico que sirve es tener una dieta balanceada que este de acuerdo a tu edad, peso y estatura, esto te puede ayudar un nutricionista. Y por supuesto ejercicios.
En mi caso particular estos productos no hicieron nada solo darme mucha hambre sin contar lo costosos que son

Si q son caros, xo d momento, me stan funcionand.
Tamben hago deta light, nda de grasa, dulces, etc… y voy al gym a sudar!!

2 mss con l program, muxo gym y cmida sana m a hexo prder ya 8 kilos.
Ls findes ls llevo peor, xq alguna q otra copita s q cae jejejeje

Yo creo k se pueden bajar 8 kilos en 2 meses sin gastarse un duro en productos. Yo hace 3 años fui a un endocrino y con la dieta k me dio (komia de todo, carne,pescado,fruta,verdura...) adelgacé 17 kilos en 6 meses. Y no me dio ningún producto. El fallo fue mio, k lo dejé y me puse de gominolas, chuches varias, chocolate y fritos como una cerdita.
Siento k la solución es el cambio de chip en la cabeza y k es de por vida, sino de poko sirve. Hábitos saludables y vida sana.

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Peso inicial:99 (25/04/2008)
Peso actual:91,200
Peso ideal:65
1º objetivo:90
2º objetivo:85
3º objetivo:80
4º objetivo:75
5º objetivo:70
6º objetivo:65

Entiendo, Deborha, k sólo kieras oir kosos buenas de lo k has empezado a hacer, pero también está bien k te digan lo malo, kreo k Laura tiene razón y k t puede akonsejar, pork ella estubo en las mismas.

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Peso inicial:99 (25/04/2008)
Peso actual:91,200
Peso ideal:65
1º objetivo:90
2º objetivo:85
3º objetivo:80
4º objetivo:75
5º objetivo:70
6º objetivo:65

yo probe los batidos esos y la verda dure na ... pero yo soy mu glotona... tb creo q con el gym comiendo sano y to lo q haces ahroa te ahorrarias una pasta... pero... si a ti te mola bien por ti

El mensaje creo que no iba por ti, sino por el que abrió el hilo

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http://75kilosmenos.blogspot.com

Hola Marcey, espero que leas mi respuesta. Estoy muy de acuerdo con Nana que dise que los unicos productos que ayudan a adelgazar es comer menos!!! Pero si que hay algunos productos en bjas calorias, entoses un ejemplo es que si a media mañana te comes una barrita para controlar peso de 100 kcal, no es lo mismo que te comas un kinder bueno de casi 300 kcal. Ademas ay algunos ricos en fibras lo que te ayudaran a tu instetino y a controlar el colesterol para que no suba. Pero claro esta que si te comes la barrita y un bocata de jamon, pos no tas asiendo na!! Saludos

Hi xicas!!

Stoy mu cntenta, s me nota n mnton jejejejjee
Y n solo m tmo ls batids, son tamben voy al gym, cmo sano, etc, etc.
En ls centrs stos dsd el primer dia m djeron q tnia q pner d mi parte, q sto no s ningún mlagro. Y q cndo acabara, l mjor pa mantenerm s deta ekilibra y dporte. Cmo s dice 1 neva form d vivir.