Bienvenido a foro-adelgazar.com

Mostrando resultados 1 a 4 de 4

Discusión: Hola :)

  1. #1
    Junior Member
    Registrado
    junio-2010
    Posts
    1

    Predeterminado Hola :)

    Hola gente

    Me llamo Carmen, soy de Asturias y tengo 21 años.

    Bueno, pos me registré, más que nada porque necesito adelgazar ya...
    Estoy muy acomplejada, y mucha ropa que me gustaría poner y no puedo...

    No es que sea obesísima, pero en los dos últimos años he engordado bastante, yo antes no estaba como estoy ahora...por eso necesito fuerza de voluntad y estar segura de mi misma, aunque últimamente estoy bastante baja de autoestima. Es verme en el espejo y se me cae el mundo... me veo feísima.

    Espero poder conseguir bajar unos 10 kilos, más o menos... y pondré todas mis fuerzas

    Gracias
    Espero conseguirlo

  2. #2
    Junior Member
    Registrado
    febrero-2010
    Posts
    4

    Predeterminado

    Animo Carmen... no es facil perder peso, pero hay que tomarselo en serio, y con esfuerzo, todo se consigue en esta vida.
    Editado por dosmy en 21-jun-2010 a las 09:12

  3. #3
    MCM
    MCM is offline
    Junior Member
    Registrado
    junio-2010
    Posts
    1

    Predeterminado Productos Herbalife

    Hola. LLevo 1 mes tomando los productos herbalife y he bajado 4 Kg de peso (de momento no quiero bajar mas). Durante este mes he tomado un batido sustituyendo el desayuno, a media mañana he tomado fruta, un yogur o un bocadillo pequeño de jamón, en el almuerzo he comido igual que lo hago habitualmente, por la tarde he tomado fruta (algunos días un helado o unas barritas de chocolate de herbalife) y la cena la he sustituído por otro batido.
    Para mantener el peso conseguido debo continuar durante un mes sustituyendo el desayuno por un batido y el resto del día me alimento como lo hago habitualmente.
    Si necesitas saber mas visita Disfruta tu dieta o contacta conmigo en saludabledieta@hotmail.com
    Al comprobar que la dieta es sencilla y que me ha dado resultado me he decidido a hacerme distribuidora de estos productos.
    Quizás ya sepas que los productos herbalife patrocinan deportistas como el Futbol Club Barcelona, el Valencia ....entre otros, lo cual demuestra que son productos de calidad.

  4. #4
    Junior Member
    Registrado
    junio-2010
    Posts
    13

    Predeterminado

    Hola Elfa! yo también soy nueva por aquí, creo que uno de los primeros cambios que hay que hacer cuando uno quiere bajar de peso es la mentalidad negativa hacia tí misma, es como un bloque que te desanimará ante cualquier dieta o rutina de ejercicios. Piensa en lo que te gusta de ti y en cómo vaz a resaltarlo, imagínate cómo te quieres ver, no te juzgues, no fué de un día a otro que subiste de peso.
    Paciencia y constancia son el antídoto, y la constancia es más fácil cuando lo haces divertido! Nos estamos leyendo.
    Exito!
    Lucía D. life is yours!

 

 

Reglas del foro

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •