hola chon!!muxas gracias guapa....esos animos me an venido de lujo..staba x los suelos...aiii, oy an venido a pesarme y e bajado 1,300kg y jeje aunq ya llevo 13,300 yo me veo igual con toda mi tripa...esos michelines q no se qieren ir de mi lado...aii q mal lo llevo pero bueno otra vez asias!!

buenas!!q tal estais¿ e leido y ay muxa gente nueva!!q bien!!!ya llevo 15 kilillos y puff q dificil se me va aciendo ya cuando bajo tan despacito!!!este mes me apunte al gimnasio y la verdad q lo llevo muy bien!!espero seguir asi y poder ser feliz...ya ire escribiendo...y espero muxos animos para acerme muxo mas fuerte un besazo


PESO INICIAL:106,700KG
PESO ACTUAL:91,500KG
PRIMERA META EL 20 DE AGOSTO:89KG
SEGUNDA META EL 19 DE SEPTIEMBRE:85KG

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Hola Tamara Inés!!

Jejeje, yo tb soy un pokito de Cuenca. Como va el tema de Hervalife?? Es decir, es como Natur House o algo asi??? esq no estoy muy puesta en el tema aún, pero un consejito, con una dieta sana y equilibrada y un paseo diario, se van notando q cada semana los kilitos bajan.

Un saludo!! Animo!!

hola elena,como q eres un poqito de cuenca?eso como es?jeje yo ace 2 años estuve en natur house.....y la verdad me qedo con herbalife lo llevo muy bien!!aunq no lo hago del todo bien aunq voy bajando xq la verdad esq me esfuerzo bastante!!ste mes e stado yendo al gimnasio y demas....y tu q dieta haces?q tal lo llevas?un besazo ahh y gracias x ablar.....q la gente pasa d todo jje

Pues xq mis padres son de allí, y voy bastante (weno voy a un pueblo de Cuenca, jejeje)
Pues yo estoy haciendo la dieta yo creo mas normalilla, leche desnatada, cereales sin azúcar, ensaladas, pescado, filetes a la plancha, etc, xq fui a un endocrino y me dio una hoja con esta dieta. Me dijo q con esta dieta se perdían de 800gramos a un kilo a la semana (weno yo ademas acompaño esta dieta con una hora de paseo ligerito, jejej) pero mi sorpresa ha sido q me pesé el martes, me he vuelto a pesar hoy y he adelgazado 2 kilos!!! asiq estoy muy contenta.
En la segunda consulta el endocrino, me mandó dos tipos de pastillas diferentes para adelgazar, pero decidí no tomarlas, y seguir una dieta acompañada con un poco de ejercicio, y mira, la verdad q estoy muy animada!!!
Weno ya nos sigues contando ok??
Espero volver a hablar contigo, muxos besos!!!

Hola yo empeze una dieta espero que me de resultado tengo 10 kilos de mas Y estoy muy deseperada alguien me puede dar consejos para poder lograr bajar esos kilos de mas espero sus respuestas...besos

HOlaa a todos!
Me Llamo Nati, soy nueva en el foro, la verdad me intereso mucho ya q yo tengo una lucha constante con mi peso.
Un gusto a todos en ocnocerlos . Hoy empese la dieta y pretendo darle duro hatsa bajar 10 kilos.
Les deseo toda la fuerza tambien a ustedes con su respectiva lucha!Nos estamos viendo en los post!

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Nati*