hola iris,q tal??e leido muxo de gente q ace esa dieta x este foro pero la verdad q e oido muxo x aqui de ella y a mi tb me gustaria saber d ella,yo llevo un mes y medio con herbalife y ai me va.....ay a gente q no le gusta nada pero vamos que para gustos los colores,eso si intenta comer sano...ensaladas cosas a la planxa y si picas no lo agas....yo lo estoy medio consiguiendo eso si de vez en cuando tomo algo q no puedo pero me lo pide el cuerpo.
yo tb ace poco q estoy x aqui y la verdad q no me entero muxo,jeje me ablan contesto y leo los temas de los demas!!jeje un besazo cuidate y ya veras como lo consiges ya me contaras!! mi msn es tamylito21@hotmail.com x si quieres q ablemos x el

BIenvenida IRIs32, aqui todas tenemos la misma meta, animo y a trabajar para bajar esos kilos, no conozco esa dieta, pero si es la que me jor se ajusta a ti , pues pa lante, besos.

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hola tod@s!! bueno mañana vienen a pesarme y puff toy nervioso x saber si e adelgazao o no....tngo un miedo de no acerlo!!!oye cuando teneis un dia ploff os da x qerer y comer cosas dulces?oy es mi dia ploff y tengo una cosilla de qerer dulce....pero como mañana vienen a pesarme estoy intentando no acerlo aunq puff como me esta costando,un besazo

Hola:

Soy nueva en el foro.
Me llamo Mara, tengo 25 años y vivo en Valencia.


Simepr ehe tenido una descompensación pélvica grandota y muchos complejos, pero engordé mucho y por mi misma no había forma.
Me puse en manos de una médica el septiembre pasado y a fecha de hoy de 75 kilos he bajado a 62,400, entre los 11-13 kilitos he pedido en 8 meses.
Como voy muy lenta me han puesto para los últimos kilos una dieta disociada, le empiezo hoy y ya veremos.
Llevo unn lío tremendo!!.

Yo me quiero quedar con 58 kilos, le médica dice que con 52.
Mido 1.60 y soy grandota.

En fin. Como presentación creo que esta bien, no?? jiji


Muchas gracias por todas las cosas estupendas que estais escribiendo todos los días,
un saludo de Mara

buenas mara la presentacion muy bien!!!decirte q en este foro veras q la gente se ayuda una aotra y la verdad se dan muxos animos q la verdad q nos hacen falta,yo creo q si te pones lo consegiras y si la medica te a dixo a 52 y tu con 56b te ves bien pues eso vale creo yo, aqui me tienes para lo q necesites unb besazo

holaaa!!estoy muy contenta acaban de venir a pesarme y e adelgazado 1,800kg q bien!!!no me lo esperaba pero q bien me e sentido al verlo,ya llevo 8,9 en un mes y medio y espero llevarlo tan bien como aora!!me encantaria acabar este mes y pesar los 95 seria muy feliz...pero bueno asta q no llege no lo podre saber jejeje,puff me e comido una galleta de chocolate q llevava dias deseando comerme y q rica que me a estado!!!jeje me encuentro fenomenal desde q me registre en este foro!!!!
un beso

Me alegro un montón, Tamara. Persevera y triunfarás!

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buenas iris....ace una semana q escribiste pero no e entrado asta oy xq es cuando e empezado a trabjar....como lo llevas??todos los dias me e acordado del foro y tenia unas ganas de entrar pa ablar y ver como va todo....bueno una semana a pasado y creo q mañana cuandoi vengan a pesarme nno abre bajado pero bueno....poco a poco....no veo el dia enq me vea delgada!!jejej oye sabeis si el te rojo estriñe??aii bueno espero saber de todos y aver esos animos como van!!q lo vamos a conseguir

BUENO Aunq nadie me abla x aqi q vamos acer...jejej esta semana e bajado 700 gramillos q pena me da pero bueno...ya llevo 9,500kg...asiq nada a seguir asi espero!!

hola tamara como estás???? oye 700 gramos no tiene porke darte pena lo importante es q sigues bajando y oye 9 kilotes y medio menos es mucho, muchas felicidades tamara

cuanto te falta bajar?

esto está muy abandonado verdad jeje pues yo por aki ando pa lo q necesites pa darnos apoyos

fijate q yo acabo de empezar la semana pasada, por ser la primer semana bajé un buen cacho pero sé q las demás semanas iré bajando solo de pokito pero es normal y además es mejor irse asi despacio pero seguro, porke luego estan las dietas esas q te hacen bajar mucho y muy rapido pero no son nada buenas para nuestro organismo

en fin a seguirle hechando ganas tamara y cualkier cosa aki andamos


INICIO 12 DE MAYO DE 2008

PESO INICIAL 83 Kg.

PESO ACTUAL 79.600 Kg.

PESO IDEAL 60 Kg.

1er. objetivo 75 Kg.

2o. objetivo 70 Kg.

3er. objetivo 65 Kg.

4o. objetivo 60 Kg.