HOLA SHIKIS GRACIAS A TI TAMBIÉN, PUES MIRA TE CUENTO Q HOY ES EL CUARTO DIA DE MI DIETA JEJE ME HE SENTIDO BIEN, FÍJATE Q NO HE PASADO HAMBRE PARA NADA
ME HE DADO CUENTA UNA VEZ MAS Q MI GRAN PROBLEMA ES LA GULA, EL COMER POR COMER Y NO POR HAMBRE
PERO YO IGUAL Q TU ESTOY SEGURA DE Q ESTA VEZ ESTOY DECIDIDA A CAMBIAR DEFINITIVAMENTE MIS HÁBITOS ALIMENTICIOS
NO TOMAR ESTA DIETA COMO ALGO PASAJERO SINO Q AUN CUANDO HAYA LLEGADO A MI META PUEDA SEGUIR CON ESTO HÁBITOS, ES DECIR COMER ALIMENTOS SANOS Y EN CANTIDADES ADECUADAS A MI EDAD Y ESTRUCTURA Y CLARO DE VEZ EN CUANDO DARME UN GUSTITO
JEJE
EN FÍN COMO TU DICES HAY Q DARNOS MUCHO APOYO PARA NO DARNOS POR VENCIDAS, YO AHORITA VOY A COMERME MI PESCADITO CON VERDURAS MUY RICO JEJE
YA EL PROX LUNES SI DIOS KIERE LES CONTARÉ CUANTO BAJÉ
TU COMO VAS SHIKIS HACE CUANTO EMPEZASTE? CUANTO LLEVAS Y CUANTO TE FALTA, CUENTAMELO TODO JEJE
MUCHOS SALUDOS SHIKIS Q ESTÉS MUY BIEN Y A HECHARLE GANAS
hola bienvenidahola bienvenida,
asi que animo ya es ganancia...y claro que podras asi comolo haremos todas apoyandonos, trata de entrar diario a escribir como te sientes, como llevas la dieta, que tentaciones se presentaron como has avanzado, etc... veraz que apoyandonos sera mas facil....y me da muchisimo gusto conocerlas pues a veces hasta pena me da decir que estoy a dieta pues de tantas veces quelo he dicho y no lo cumplo ya creen que es vacilada y me entristece que nadie crea en mi y en mi capacidad pero tambien se que es provocado por mis continuos fracasos, peroesta vez si estoy segura que lo podre hacer
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