Bienvenido a foro-adelgazar.com

Mostrando resultados 1 a 9 de 9

Discusión: Harta de intentarlo.

  1. #1
    Retomando buenos hábitos
    Registrado
    enero-2011
    Location
    España
    Posts
    64

    Predeterminado Harta de intentarlo.

    Hola a todos,

    estuve paseando por internet buscando... pues no se que buscaba en realidad, supongo que algo que me animara a terminar de motivarme, y vi este foro. Me parece muy interesante porque aqui cada uno cuenta sus experiencias y ayudan a decirse a sí misma... "si ella puede, ¿por qué no voy a poder yo?".

    Tengo 24 años y desde la adolescencia me he criado rellenita. Estoy harta de intentarlo y de ir a dietistas, porque nunca me lo tomo en serio. Aguanto máximo un par de meses (eso es la vez que más, el resto de veces 2 semanas...), y con eso no llego al objetivo ni de lejos, por lo que me desanimo y vuelvo a las andadas. No soy constante y aqui no hay milagros. Encima yo también soy carboadicta (me ha hecho mucha gracia tu nik jejeje), y a veces necesito pasta en vena! yo por una pizza maaaa-toooo!! jejeje

    Peso 82kg y mido 1.67. Con el nuevo año, el propósito es conseguir bajar minimo 12kg, asi que esto ahora si que va en serio.

    Y no hablemos de gimnasio, he pagado 4 meses y habré ido 1... pero lo retomo YA!

    En fin, mucho animo para todos y al toro!! (bueno mejor dicho: mucho animo y... a la pechuga!!)

    Un saludo!!



    Pd. Por cierto, ¿como se pone la barrita esa que tienen algunos usuarios al final de sus post? esa que pone la meta, el caminito, y los kg que llevan perdidos? Me encanta!!
    Graciass

  2. #2
    exgordito, forever
    Registrado
    enero-2009
    Location
    Benalmádena (Málaga)
    Posts
    1,707

    Predeterminado

    jeje bienvenida, me ha hecho gracia tu presentacion

    Lo que no me ha gustao es eso de que te desanimas en 2 meses muy facil. Primero, busca esos truquillos para no comer mierdas, que a todos nos gusta! pero cada uno tiene una manera de evitarlo. A mi me sirvio aprender de nutricion al detalle, tambien me sirvió tirar comida a la basura asi en plan destruccion jaajja (luego en el super ya muchas veces no compro mierdas porque se que las tiro en mi arranque de furia)... no se... Yo te animo a eso, a que leas y aprendas de los alimentos, nada de que te den una hoja y te diga lo que tienes que comer, eso por lo que dices no te ha funcionao...

    Y bueno, lo del ejercicio es lo MEJOR que puedes hacer, hoy en dia en el gym tienes muchas posibilidades, si no te gusta correr en la cinta, pues la bici, o la eliptica, o las mezclas, 15 min de escalera, 15 de bici, 15 de eliptica... con tu musiquita en tu mp3 para ir al ritmo, que esto ayuda! Y si lees lo bueno que es para adelgazar la musculacion y te animas, entonces ya te doy un aplauso.

    En fin, involucrate en el foro, lee otros diarios, escribe, pregunta tus dudas, apuntate a 1 o varios grupos, la gente del foro te animará, pero tienes que poner tu granito.

    Ah, aqui te dejo un tutorial de lo de la regleta >>> TUTORIAL 2 PARA LA REGLITA DE PESO

    nos vemoo
    Lee, aprende de nutrición y ejercicio de una vez!!: Los apuntes de Alberto

  3. #3
    Retomando buenos hábitos
    Registrado
    enero-2011
    Location
    España
    Posts
    64

    Predeterminado

    Hola Alberto!

    Pues si que debería de tirarlo todo a la basura, pero suelo ser más de... joe cuanta comida queda! que lastima! bueno pues me la como y ya empiezo el lunes... (y se acaba el martes). En mercadona lo que mejor me funciona es ir a comprar sin hambre, porque como vaya con hambre... puff, arraso por donde paso!

    Si que es verdad, debería repasar mis temarios de nutrición, porque a veces estudiamos utilizando la teoria del MEO (Memorizar, Escupir, Olvidar), y eso hay que retenerlo!!

    Intentaré involucrarme en el foro, seguro que me ayuda y será un incentivo.

    Muchas gracias por el tutorial de la regleta/barrita/caminito, voy a ponerme con ello y escribiré algo en algun foro nada más que para estrenarla jajajaja


    Un saludo!

  4. #4
    Junior Member
    Registrado
    enero-2011
    Posts
    17

    Predeterminado

    Pues yo estoy como tu, medimos lo mismo y pesamos mas o menos.

    Me desanimo muy rapido porque mi novio es un fideito y claro, come de todo y mas, le hago yo las comidas y cenas y siempre acabo picando algo.

    Espero seguirte por aqui y ver que las dos alcanzamos el peso que queremos, yo con los 60 kilos me conformo eso si, tiene que ser antes de mayo.... a ver que pasa...

  5. #5
    Junior Member
    Registrado
    enero-2011
    Posts
    20

    Predeterminado

    Pues ala ya somos tres q se desaniman continuamente!!! yo no soy CARBOADICTA, pero tngo hipotiroidismo crónico y no puedo adelgazar como m gustaría si el endocrino no m controla cada tres meses!!! es una mierdaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!! lo cierto es q siempre q sigo a raja tabla sus indicaciones adelgazo un montón y además a mi m encanta hacer deporte, pero m canso de las dietas... Últimamente m da rábia estar siempre igual, pero como dicen es bueno para nuestra salud q nos cuidemos así q VAMOS A ELLO!!! ANIMO!!!!
    Yo mido 1,75m y peso 90.1Kg mi objetivo por ahora es llegar a mi peso del verano del año pasado 80Kg, luego ya veremos jeje

    Por cierto pa la PATIDIFUSA ve a la PAGINA PRINCIPAL y más abajo veras SERVICIO TÉCNICO, allí te explican como hacerl. Un saludo.
    Editado por Pilar434 en 11-ene-2011 a las 17:24
    MI DIARIO: http://www.foro-adelgazar.com/tu-diario/14826-mi-diario.html#post383865

    PESO: 90.1 KG 10/01/2011
    ALTURA: 1.735 M


    OBJETIVO 1: 85 kg
    OBJETIVO 2: 80 Kg
    OBJETIVO 3: 75 kg

    17/01/2011: 87.1 Kg (¡¡¡3 menos bieeeennn!!!)
    24/01/2011: 86.2 Kg (Cerca de mi 1er objetivo!!!)
    31/01/2011: 85.7 Kg (Casiiiiii jejeje)
    14/02/2011: 84.6 Kg ¡¡¡¡1er OBJETIVO SUPERADO!!!!!
    21/02/2011: 84.2 Kg
    28/02/2011: 83,8 Kg




  6. #6
    Retomando buenos hábitos
    Registrado
    enero-2011
    Location
    España
    Posts
    64

    Predeterminado

    jejeje pues aqui estamos para animarnoooss!! Si es que la mente es muy mala, va con los pensamientos por delante siempre... "por un dia no pasa nada", "esto tampoco es para tanto", "ostras ya me pasado, ahora ya que más da". En fin, que asi no se puede. Pero esta vez estoy bastante motivada, ayer me estuve paseando por el foto y vi fotos de la evolucion de la gente, y eso la verdad que anima mucho. Os lo recomiendo.

    Lo peor es cocinar para los demás si... te entiendo, en mi casa en realidad cocina mi madre, pero yo tambien me meto mucho en la cocina porque me gusta, y siempre tengo alguna recetilla en la cabeza. En fin, tendré que acabar con eso tambien.

    Pilar pues tienes un punto enorme a tu favor si te gusta el deporte!! yo lo el gym lo retomo por "obligación", espero coger pronto la rutina. El que la sigue la consigue, y nosotras lo conseguiremos!! Fuerza de voluntad chicas!!
    Gracias por lo del servicio técnico, he hecho uno, asi que a ver si me sale en este mensaje.

    Un saludoo!

  7. #7
    Retomando buenos hábitos
    Registrado
    enero-2011
    Location
    España
    Posts
    64

    Predeterminado

    Pues no me ha salido la barrita aysss
    A ver ahora...

    Pues parece que tampoco...

  8. #8
    Retomando buenos hábitos
    Registrado
    enero-2011
    Location
    España
    Posts
    64

    Predeterminado

    El ultimo intento...
    Peso inicial 09/01/2012: 76.1 kg
    Altura: 1,66 cm

    09/01/2011: 82.0 kg --> IMC 29,76 Sobrepeso II
    09/01/2012: 76.1 kg --> IMC 27,62 Sobrepeso II
    23/01/2012: 73.0 kg --> IMC 26,49 Sobrepeso I


    Metas

    13/02/2012: 71.0 kg

    27/02/2012: 69.5 kg (Ver el 6..!!)

    19/03/2012: 68.0 kg --> IMC 24,68 Normopeso


    Cálculo de IMC en http://www.seedo.es/Obesidadysalud/C...7/Default.aspx



    El que la sigue la consigue!

  9. #9
    exgordito, forever
    Registrado
    enero-2009
    Location
    Benalmádena (Málaga)
    Posts
    1,707

    Predeterminado

    Quote Originalmente publicado por Patidifusa1 Ver post
    El ultimo intento...
    Bieeenn
    Lee, aprende de nutrición y ejercicio de una vez!!: Los apuntes de Alberto

 

 

Discusiones similares

  1. Voy a intentarlo!!!!
    By Patribachman in forum TU DIARIO
    Respuestas: 2
    Último post: 02-ene-2011, 08:21
  2. Bueno voy a intentarlo
    By ENA in forum TU DIARIO
    Respuestas: 48
    Último post: 17-nov-2009, 11:46
  3. estoy harta
    By helpme in forum S.O.S
    Respuestas: 6
    Último post: 06-nov-2009, 13:25
  4. Quiero intentarlo
    By Patribachman in forum DINOS QUIÉN ERES
    Respuestas: 4
    Último post: 03-nov-2009, 19:44
  5. Quiero intentarlo
    By Patribachman in forum DINOS QUIÉN ERES
    Respuestas: 5
    Último post: 03-nov-2009, 18:29

Reglas del foro

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •