Buenas!!! Si estoy muy contenta, esta mañana haciendo el ejercicio de la wii ya he bajado hasta 99,4 y el IMC tb a 41 y pico, es q eso del IMC esta super alto. Se que me tengo q esforzar, pero lo voy a conseguir, no me quiero poner plazo de tiempo, pero andando pasito a pasito. Muchas gracias por todos vuestros animos y bueno os dejo mi mail, la dieta q hago la hice antes de quedarme embarazada y me fue de maravilla, claro antes iba todas las semanas al medico, cosa q ahora no puedo, ni por tiempo por q esta a 60 km ni por dinero. En fin q aqui estoy pa lo q querais. Saludos



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Kiaraloli: que biennn!! felicidades, por este gran comienzo. no t epreocupes por lo de la No visita al médico. ya le has pagado antes para la iformación no?, pues ya la tienes, pásate por aquí una vez por semana, pone tu peso, cuentanos como te ha ido... Una de las razones por lo que mas contenta estoy con mi dieta es del dineral que me estoy ahorrando. Todo pasa por nuestro ánimo y voluntad.

Un vez mas änimo!!!



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1ª meta 75 Cumplida!
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si pudiera ser…62

Hola! muchas gracias, bueno esta vez he adelgazado poco pero me vino la regla el viernes por l noche, pero mas vale eso q nada supongo. mi pregunta es se pierde poco antes de la regla o despues?? Y vovostras tomais algo para la retencion d liquidos o algo? Gracias

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Cada mujer es un mundo, generalmente desde los días antes se retiene líquido, lo mejor es olvidarte de la balanza por esta semana, y seguir haciedo las cosas bien, y la semana próxima vemos que ha pasado vale?, de todas formas si haz adelgazado eso seguro que la próxiam semana tienes una alegría!!!



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pues yo al contrario justo antes de venirme pierdo un par de kilos y en cuanto me viene engordo 4 o 5 (en serio) horrible y lo peor es queno se van de la noche a la mañana como han venido.. que va... se queda ahí agarrados como si fuera lo último que hicieran xD

Hola!! Pues yo no se va a veces, unas peso mas y otras menos. Bueno hoy he estado en Mc donalds y no veas q ganas d comerme un helado, pero he aguantadooooo mientras mi madre se lo zampaba y mis hijos una hamburguesa, y yo mirando . Pero lo consegui no he abierto la boca, y estoy contenta por hacerlo, solo espero q merezca la pena.

Ole por ti Kiaraloli, de vez en cuando debo sistir al Mc Donald con mis hijosy conozco la tentación pero lo has hecho estupendamente. Respecto de lo 400gr menos simplemente GENIAL!!!

Muchas gracias, lo mio me costo, pero bueno si puedo superar eso...
Lo malo es q el sabado celebramos el cumple de mi marido y vamos de picoteo y luego la tarta y ahi si q no se q voy ha hacer, por q claro yo no voy a llebar una fiambrera con mi comida, no? jolinnnnn no me gustan las celebracionesssssss

Piensa en que no merece la pena echar por la borda todo lo andado por un día de picoteo
el "un día es un día" no es excusa jajaja

acaso los vegetarianos comen carne sólo porque les pongan delante un plato de jamón serrano?

hay tapeo sanote sanote solo hay que querer buscarlo

UN NUEVO COMIENZO, UNA GRAN OPORTUNIDAD.

HOLA A TODOS SOY NUEVA ME LLAMO ADA, TENGO 31 AÑOS PESO 76 KG, QUIERO LLEGAR A 58, EMPECE MI DIETA HACE TRES DIAS, QUE BUENO QUE ENCONTRE ESTA PAGINA PORQUE ASI ME DOY CUENTA QUE NO ESTOY SOLA EN ESTO Y ME DA GUSTO EL APOYO QUE SE DAN UNOS ATROS ESPERO TAMBIEN SU APOYO.