hola gente ,soy nueva aqui y espero poder contar con todos , tambien si les puedo ayudar en algo pueden contar conmigo para ayudarnos mutuamente en esta lucha tan dificil que es perder peso ,yo llevo 8 años en esta guerra contra el peso e echo de todo para poder perder peso y sin ninguna victoria espero aqui poder encontrar la ayuda para conseguir mi meta de perder 30 kilos ,desde ya gracias gente besos

Bienvenida neguiña¡¡, Aquí estamos por si necestitas ayuda. Un beso y mucho ánimo¡¡

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1º OBJETIVO (- 12 kG 15/12/2008)
25/08/2008 83,100 Kg . 33,24 IMC
22/09/2008 79,600 Kg . 31,89 IMC
20/10/2008 78,600 Kg . 31,49 IMC
17/11/2008 76,900 kG . 30,80 IMC
15/12/2008

"La única lucha que se pierde es la que se abandona"

http://www.diariodedalia.blogspot.com/

Hola Neguiña, pues andamos a la par, yo tambien necesito perder 30 kilos, bueno ya algo menos, ya que he conseguido perder unos 4 kilos, llevo desde el 14 de julio a dieta y haciendo ejercicio (todo por mi cuenta), he probado tambien muchos regimenes, pero los que mejor me han salido, son los que hago yo misma.
Las que tenemos que perder tantos kilos, nos lo tenemos que tomar con mucha calma, y no desesperarnos, ya que debemos hacerlo de forma muy lenta, pero firme, y no flaquear. Espero que te vaya muy bien, y que nos cuentes lo que haces respecto a la dieta.
Saludos y bienvenida.

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http://adelgazar30kilos.blogspot.com


14-07-2008 >>> 101,00 kgs
11-08-2008 >>> 097,00 kgs
08-09-2008 >>> 092,40 kgs
06-10-2008 >>> 087,80 kgs
03-11-2008 >>> 085,50 kgs
01-12-2008 >>> 081,50 kgs
29-12-2008 >>> ¿¿¿???

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Bienvenida, Neguiña. Mi meta original también era perder 30 kilos, ya me quedan 18 por perder, así que, como ves, somos varias las personas que te entendemos perfectamente. Cuéntanos qué medios pones, y a ver si podemos echarte una mano. Saludos!

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http://www.reglette-signature.info/r...213-76.png</a>
Enero de 2008: 90 kilos
Abril de 2008: 86 kilos (empiezo el Método Montignac)
Noviembre de 2008: 76 kilos

Holaa Neguiña. Mi me ta es perder también bastante y bueno hace dos meses que empecé así que como tenemos que perder mucho pues solo te digo que con paciencia y sobre todooooo no pases hambre que sino es peor, que porque estes a dieta no siginica que tengas que morirte de hambre. ánimoss que por experiencia propia aqui nos ayudamos muchoo.

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