Estoy pensando en comprarme alguna maquina para hacer ejercicio en casa, por lo general voi a la piscina, i los fines de semana bicicleta,pero me gustaria tener otra opcion en casa para cuando no tengo posibilidad de hacer alguna de esas cosas...

Yo estaba pensando en una bicicleta,q opinais?yo busco algo q me haga adelgazar y que me qde una buena figura,

Yo tengo aparte de la bicicleta tengo un mini stepper. Aun no t puedo decir si da buenos resultados o no ya q solo llevo un par de dias lo q si t digo es q con el stepper terminas mas cansada q con la bicicleta

Hola Lara!! Que tal?? Mira si quieres te puedo decir mi trukillo para mantenerme!!

Yo e estado apuntada a varios gimnasios y al final solo iba una semana, asi q e decidido no gastar mas dinero jejejeje!!!

Lo mejor es ir a correr!! yo tengo suerte orq vivo en malga y tengo un paseo Maritimo de lujo para correr nose vosotras donde vivis, pero si teneis la opcion de salir a correr ir!! veras q bien os sentis!!

Ademas de salir a correr!! Hago Batuka!! me lo paso pipa yo sola jajaja luego en mi tabla de abdominales unos 100 todos los dias. Los dias que no salgo a correr si que ago bici o es mejor, una cinta andadora te la recomendaria. Animo!!

Correr es un ejercicio muy completo ya que pierdes peso y tonificas el cuerpo.
Yo voy a correr todos los dias 30min por los camino me encanta el campo y luego me meto una secion de 2,5 horas en el gym con musculacion y abdominales termino boxeando con el saco para cojer recistencia.