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| EJERCICIO Preguntas y respuestas sobre ejercicios sencillos para estilizar tu figura. Rutinas de entrenamiento para realizar en casa |
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09-may-2008, 10:15
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Junior Member
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Registrado: mayo-2008
Posts: 12
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felicidades por el libro,si me lo pasarais hos lo agradeceria,este es mi email: cluny_20@hotmail.com
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09-may-2008, 11:26
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Member
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Registrado: mayo-2008
Posts: 80
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hola,me alegro muxo marcos de que lo ayas conseguido,a mi tambien e gustaria recibirlo y llevarlo a cabo mi email es tamylito21@hotmail.com hay lo dejo para ver si lo puede recibir o si alguien me quisiera agregar,muxas gracias! |
06-jun-2008, 12:44
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Junior Member
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Registrado: junio-2008
Posts: 1
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me interesaria ver ese libro
Yo tambien estoy interesada, si me lo pudieras enviar.
mi mail es: jortega@snoticias.tv |
10-jun-2008, 18:42
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A dieta de por vida!!
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Registrado: junio-2008
Posts: 10
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Bueno, bueno!!alguien que nos cuenta su experiencia a través de un libro, por supuesto que yo también estoy interesada!!!
Me lo envias?? bafy206@hotmail.com
gracias!! |
10-jun-2008, 20:26
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Junior Member
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Registrado: junio-2008
Posts: 1
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Si me pudieras dejar el libro por el messenger te lo agradeceria, gracias.
P.D.: Mi messenger es sarita_michi@hotmail.com |
10-jun-2008, 22:45
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Junior Member
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Registrado: junio-2008
Location: madrid
Posts: 5
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Felicidades Marcos,me encantaria leer tu libro,mi direccion es vanetara@yahoo.es. un besazo |
19-jun-2008, 22:39
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Junior Member
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Registrado: junio-2008
Posts: 2
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Quote:
Originalmente publicado por Marcos
Hola
Veo que hay mucha gente confundida, yo llevo toda la vida a dieta y en el gym. El resultado fue que estaba gordo y amargado jaja, encima dejé de fumar y eso fue la gota que colmó el vaso. Llegué a pesar 125kg y una talla 50, mido 1,90cm. Actualmente peso 80kg, tengo una talla 40 y un 7% de grasa corporal. He hecho un libro y lo doy gratis, en él he puesto mis fotos semanalmente, las dietas que he hecho y los ejercicios que me han ayudado a no tener las carnes colgando, quien quiera más información estaré dispuesto a darla grátis, recuerdo que en mis primeros meses todo el mundo me dió opiniones de consumir quemagrasas y demás... ahora se que eso no es necesario.
Suerte. |
Hola, me gustaria mucho conocer tu experiencia, me puedes escribir a ary_lulu@hotmail.es.
De antemano gracias y felicidades. |
27-jun-2008, 23:02
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Junior Member
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Registrado: junio-2008
Posts: 4
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Hola, felicidades, tambien me gustaría leer tu espericencia ... hbb1_@hotmail.com |
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