Hola chicas!! Soy una chica de 25 años y mido 1.56 peso 60kg y tengo un problema, esq tengo la grasa localizada en las rodillas y son horribles, me da vergüenza ponerme faldas por no enseñar las piernas, por favor, me puede ayudar alguien indicandome algun ejercicio o remedio?
Muchas gracias y besos.

Hola, a mi me pasa lo mismo y las veces que he logrado adelgazar no se ha notado nada en esa zona. A ver si alguien sabe algún buen ejercicio

hola a mi me pasa lo mismo, y quisiera saber como puedo bajar de peso, de rodillas, en fin de todo..., por favor, a ver si alguien me puede ayudar, y me dice por donde puedo empezar. Gracias

Lo mejor para que esa grasa de las rodillas vaya desapareciendo es ponerse en marcha, es decir, a trabajar las piernas chiquilla, no hay más vuelta de hoja.

Hay multitud de ejercicios para tonificar las piernas, infórmate en otros foros, en el gimnasio y después ponte manos a la obra... Al hacer ejercicio quemarás grasa progresivamente y cuando te toque trabajar las piernas, estas irán cogiendo forma conforme a lo que vayas haciendo.

No te olvides de llevar una dieta sana, con ejercicio y sin dieta no hay resultados.

UN saludo