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  1. #1
    Junior Member
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    Exclamation GRASA LOCALIZADA EN RODILLAS

    Hola chicas!! Soy una chica de 25 años y mido 1.56 peso 60kg y tengo un problema, esq tengo la grasa localizada en las rodillas y son horribles, me da vergüenza ponerme faldas por no enseñar las piernas, por favor, me puede ayudar alguien indicandome algun ejercicio o remedio?
    Muchas gracias y besos.

  2. #2
    Junior Member
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    Predeterminado

    Hola, a mi me pasa lo mismo y las veces que he logrado adelgazar no se ha notado nada en esa zona. A ver si alguien sabe algún buen ejercicio

  3. #3
    Junior Member
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    Predeterminado

    hola a mi me pasa lo mismo, y quisiera saber como puedo bajar de peso, de rodillas, en fin de todo..., por favor, a ver si alguien me puede ayudar, y me dice por donde puedo empezar. Gracias
    Editado por COCO en 10-mar-2008 a las 14:01

  4. #4
    Junior Member
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    Predeterminado

    Quote Originalmente publicado por Alix Ver post
    Hola chicas!! Soy una chica de 25 años y mido 1.56 peso 60kg y tengo un problema, esq tengo la grasa localizada en las rodillas y son horribles, me da vergüenza ponerme faldas por no enseñar las piernas, por favor, me puede ayudar alguien indicandome algun ejercicio o remedio?
    Muchas gracias y besos.
    Lo mejor para que esa grasa de las rodillas vaya desapareciendo es ponerse en marcha, es decir, a trabajar las piernas chiquilla, no hay más vuelta de hoja.

    Hay multitud de ejercicios para tonificar las piernas, infórmate en otros foros, en el gimnasio y después ponte manos a la obra... Al hacer ejercicio quemarás grasa progresivamente y cuando te toque trabajar las piernas, estas irán cogiendo forma conforme a lo que vayas haciendo.

    No te olvides de llevar una dieta sana, con ejercicio y sin dieta no hay resultados.

    UN saludo

 

 

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