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Discusión: Easy tone de reebok

  1. #41
    Borrón y cuenta nueva!!
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    Hola, siento volver al tema después de tantos meses... pero finalmente alguien ha comprado alguna de estas zapatillas (skechers o reebok) y ha visto resultados? estoy muy conciente de que sólo con las zapatillas no bajaré de peso ni nada de eso, el punto es que camino muchísimo, y si estos productos me ayudan a sacar un mayor provecho de mis caminatas, por qué no tenerlos?


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  2. #42
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    Hola amiga, si no logras bajar peso con las zapatillas, busca un especialista que te recete una dieta y una rutina de ejercicios apropiadas para tu organismo. También puedes usar fajas reductoras para quemar grasa, Las fajas colombianas son excelentes por la calidad flexible de sus materiales.
    Beso.
    ALINEE.

  3. #43
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    Mi hermana se las compro, y en lo que consiste es que no tienes buen equilibrio, entonces estas haciendo todo el rato esfuerzo y con el culo mas duro del mundo. Se las ha puesto 2 días porque la dolía la espalda



    Peso inicial: 67 kg IMC: 25.85
    • Objetivo 1: 64kg
    • Objetivo 2: 60kg
    • Objetivo 3: 57,5kg


    Objetivo final: 55kg IMC: 21.22

  4. #44
    Borrón y cuenta nueva!!
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    Quote Originalmente publicado por Alinee Ver post
    Hola amiga, si no logras bajar peso con las zapatillas, busca un especialista que te recete una dieta y una rutina de ejercicios apropiadas para tu organismo. También puedes usar fajas reductoras para quemar grasa, Las fajas colombianas son excelentes por la calidad flexible de sus materiales.
    Gracias Alinee... si yo sigo dieta con doc, cuidando mi alimentación y haciendo ejercicio y voy excelente con eso, no me puedo quejar... es sólo que en ocasiones camino muchísimo (a veces más de 2 horas) porque las distancias son largas y detesto tomar la locomoción si no voy apurada, entonces si las zapatillas realmente sirven podría sacarle una mayor utilidad a mis caminatas


    Quote Originalmente publicado por Yanire1987 Ver post
    Mi hermana se las compro, y en lo que consiste es que no tienes buen equilibrio, entonces estas haciendo todo el rato esfuerzo y con el culo mas duro del mundo. Se las ha puesto 2 días porque la dolía la espalda
    Gracias Yanire... la verdad es que creo que lo pensaré dos veces antes de comprarlas... y me las probaré muy bien en la tienda antes... y es que había pasado por alto que por naturaleza tengo problemas de equilibrio (tengo el arco del pie demasiado pronunciado)... capaz que si me las compro pase más en el suelo que caminando!!!


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  5. #45
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    Yo las tengo y las uso con frecuencia, la verdad es que si tengo los músculos más definidos es por paliza del gimnasio y de los ejercicios, lo que sí he notado es que mejoran la postura y son extremadamente cómodas (los primeros días cansan un montón y caminar duele un poco, pero es cuestion de acostumbrarse) si por mi fuera, las usara todo el día por la comodidad.

    Peso de Inicio -> 1ro jun 2010: 97 kg
    25 agos 2010: 88 kg
    1ro sept 2010: 86,2 kg
    13 sept 2010: 85,5 kg
    20 sept 2010: 84,5 kg
    1ro oct 2010: 84,1 kg
    8 oct 2010: 82,5 kg
    15 oct 2010: 82,5 kg
    22 oct 2010: 81 kg
    29 oct 2010: 80,4 kg
    5 nov 2010: 79,9 kg
    22 nov 2010: 79,6 kg
    29 nov 2010: 79 kg
    13 dic 2010: 80,4 kg
    Peso actual -> 20 dic 2010: 78,8 kg
    1ra meta: 85 kg ¡Alcanzada!
    2da meta: 80 kg ¡Alcanzada!
    3ra meta: 75 kg ¡Ahí voy!
    4ta meta: 70 kg
    5ta meta: 66 kg
    Meta final: ¡Mantenerme!



  6. #46
    empezando
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    Predeterminado

    Hola gente (mas bien chicas, al parecer aki las señoritas estan mas presentes), pues esta será mi primera aportación al foro!
    Esas zapatillas pues tienen una explicación lógica de su uso, si te pusieras a caminar con ellas 10 minutos diarios, efectivamente tendrás mejores musculos y un culo mas levantado en posiblemente un año, pero como es posible esto? todos los ke las han comprado dicen que pierdes equilibrio y que te obliga a mantener postura y tener presion en los músculos, y al final dolores de espalda, claro! no estas acostumbrado a ese tipo de ejercicio, pero bueno vean todas las zapatillas en el mercado que hacen esta maravilla, todas tienen algo en particular. la suela en ligeremante redonda. Por lo que si quieren tener mejor musculatura en piernas y un culo señorial deben hacer el ejercicio que estas zapatllas les obliga a hacer una vez puestas.... la caminata o marcha atlética, hacer caminata consiste en mover las piernas de la misma forma: talon, planta, punta... si lo haces correcto, estas zapatillas no tienene sentido de compra. pueden hacer marcha atlética durante 20 minutos diarios y tener mejores piernas y culo en menos de 4 meses (eso si, serán unas agujetas en toda la pierna que no querran levantarse durante una semana), mejoraran su postura vertebral, circulación sanguínea en piernas(no garantizo perder varices, ahi ya no tengo idea pero debe tener algun efecto el mejoramiento de circulación).
    Saludos a todas y espero respuestas y mensajes exito! aki os dejo referencia del deporte. Marcha atlética - Wikipedia, la enciclopedia libre

  7. #47
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    Thumbs up Las voy a probar

    Hoy pienso ir por un par solo porque me gustaron y porque hoy quiero iniciar mi programa de ejercicios ya les platicare como me va con ellas... se que no son mágicas aunque eso quisiera jajajajajaja. Además están lindas no? Vamos por un kilo menos si que si

  8. #48
    En proyecto
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    Predeterminado

    no creo en milagros....


  9. #49
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    Predeterminado

    yo las tengo porque me gusta la estetica de la zapatilla y me ayuda con un problema que tengo de pies valvos pero vamos que no hacen milagros, si quieres un buen culo y piernas spining y sentadillas a muerte
    Peso inicial: 60.000

    Peso actual: 58.200

    Peso Meta: 55. 000

  10. #50
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    Predeterminado

    Yo las encontré bonitas, me las iba a comprar para aeróbica y no sirven ajajaja,

    Las primeras que ví fueron las de sketchers y no les creí mucho, porque obvio que nada es milagroso y hay que hacer esfuerzos sobrehumanos para ser así... imaginen que esas modelos pasan como 4 horas en el gimnasio y nacieron flacas.

 

 
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