Holaa!

Quiero hacer ejercicio en mi casa, y una buena opción que he pensada es la de videos tipo zumba o tae bo, de los que he oido hablar.
Conoceis alguno más? y si sabeis si existe algún lugar desde donde se puedan descargar en descarga directa, ya que de Ares y otros programas se me hace eterna la esperaa!! xD

Gracias de antemano

hola!!yo descargué x Emule 4 videos de gym..y se bajaron rápido..se llaman:
1- Tae bo Jam Crunch fitness
2- Kathy Smith -Project you
3- Kathy Smith -Kickboxing , workout
4- Kathy Smith's fat burning workout

y por Ares descargué uno de Carmen Electra(aerobic strptease)en poco tiempo

Yo te recomiendo los de la serie CRUNCH.

En lo particular me gustaron el de yoga reductiva, para pompas, abdomen de lavadero (no te deja marcas, te ayuda a bajar el vientre, muy bueno), el campamento de entrenamiento y la alegría del yoga. Esos son los que yo he probado y la verdad están muy buenos.

Hay muchos otros, pero yo creo que cualquiera de esta serie está genial, de hecho, crunch es un gym muy bueno en E.U.

Los ejercicios los puede hacer todo mundo, duran entre 30 y 45 min y los recomiendan hacer 3 veces por semana, aunque si tienes varios los puedes ir intercalando.

Además, todas las rutinas traen diferentes niveles, y te dan la opción de hacerlo un poco más sencillo si vas comenzando.