Hola a todos, quería preguntaros si alguien ha probado la dieta Eades. He estado leyendo algo por internet y me parece interesante. Lo que no me cuadra es que hay que desayunar cosas muy raras (como manitas de cerdo o bacon). A ver si alguno/a me puede decir si la ha probado, lo que conocéis de ella y cómo os ha ido. Besos

si si pruebala y te subirá el colesterol a 325 como a mí.
Un saludo.

Tan mal te fue? Cuánto tiempo la hiciste? Un saludo.

Soy nueva en el foro, me enteré de la existencia de esta dieta y la empecé el lunes pasado.
Anteriormente intenté la de atkins pero la verdad es que es demasiado dura para mí, no puedo comer tanta grasa, mi estomago no la admite y me pasaba el dia vomitando, pero esta dieta si me vá bien de momento, mi cuerpo no se resiente y me siento ligeramente mejor que la semana pasada.
Yo calculo diariamente entre 30 y 50 gramos de carbohidratos repartidos en todo tipo de comidas y, aunque no he leido el libro ni sé exactamente todos los entresijos de la dieta, este método está dando resultado, desde el lunes he perdido un kilo y medio y cinco centímetros de cintura, esto no lo había conseguido en años de contar calorías hasta aburrirme.
Eso sí, me paso el día leyendo etiquetas de los alimentos, pero vale la pena, de momento, porque tambien las leía para contar calorías.
Estoy investigando mas y mas todo lo que puedo sobre los hidratos de carbono y su efecto en nuestro cuerpo, creo que al final me haré mi propia dieta, pero esta como punto de partida hasta que aprenda a alimentarme mejor me parece estupenda.
Un saludo.