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30-dic-2008, 21:37
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== REPORTE DE PROGRESOS ==
Nombre: Lidia Fecha: 30/12/2008 Grupo: 30 kilos + Status: Día Superado..  Tentaciones del día: Ninguno. Logros del día: Ninguno. Comentario: A ver si me ánimo. Mi menu de hoy  Desayuno: Café con 2 galletas. Comida: Tomate, con queso de burgos, hamburguesa de ternera, yogurt e infusión. Cena: Natillas sustitutivas. Ejercicio: Nada.
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-10/11/2008- 120,10 Kg -30/03/2009- 107,50 Kg   1º Meta: 110 kg Conseguido 2º Meta: 105 kg (A por ello) 3º Meta: 100 Kg 4º Meta: 95 Kg 5º Meta: 90 kg 6º Meta: 85 Kg Última meta: 80 kg
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31-dic-2008, 03:29
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Hola a todas ayer por fin fue mi segunda cita en la clinica y para sorpresa mia si baje aun con las fiestas encima, ya no m faltan 37 kilos sino solo 30 para llegar a mi peso ideal estoy muy contenta, espero q a todas les vaya bien, cuidense y en mi diario cuento mejor como la estoy pasando besos a todas
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peso inicial: 100 Kg (25/11/2008) inicio de dieta: 97.400 Kg (11/12/2008) segunda cita: 90 Kg (29/12/2008) tercera cita: 85.5 Kg (12/01/2009)  ................................ peso deseado: 60 Kg SE QUE LO LOGRARE...!!!!
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31-dic-2008, 22:38
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Disfruten de este día al máximo ya que sera el último por este año!! Les deseo lo mejor del mundo en este dia y en el año próximo
 FELIZ AÑO NUEVO 2009
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 PESO INICIAL: 90Kg --> 29/09/2008 NUEVO PESO: 79.1 Kg --> 10/08/2009 META 1: 76 Kg --> CUMPLIDO META 2: 73 Kg --> CUMPLIDO META FINAL: 68 Kg PESO PERDIDO (1era PARTE): 10.9 Kg PESO PERDIDO (2da PARTE): 9.5 Kg TOTAL PESO PERDIDO: 20.4 Kg MISS SONRISA COLGATE 2009 FOTOS NUEVAS (DE 90 A 70.8Kg) --> http://www.foro-adelgazar.com/tus-fo...y-despues.html
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01-ene-2009, 13:55
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== REPORTE DE PROGRESOS ==
Nombre: Lidia Fecha: 31/12/2008 Grupo: 30 kilos + Status: Día Superado.. Tentaciones del día: Todas las del mundo pero fue nochevieja y me deje llevar. Logros del día: Ninguno. Comentario: Estoy más ánimada, por fin nochevieja, ya solo queda la fiesta que más me gusta,los reyes magos!!! Ahora a empezar a cuidarse más en serio, que viene el duro enero y hay que llegar a los objetivos marcados! Y seguro que lo conseguiré. Mi menu de hoy Desayuno: Café con leche. Almuerzo: Piña en su jugo. Comida: Picotee tortilla de patata, queso y lomo. Cena: Ensalada en una piña, langostinos, queso, salmón, gulas (sucedanio), canapes diversos. Media noche: Uvas, chanpan. En la fiesta: Una copa de brugal con cocacola cero, mucha cocacola cero sola, y un trozo de un papa noel de chocolate. Ejercicio: Las cuatro horas de baile en la fiesta, creo que fueron un gran ejercicio.
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-10/11/2008- 120,10 Kg -30/03/2009- 107,50 Kg 1º Meta: 110 kg Conseguido 2º Meta: 105 kg (A por ello) 3º Meta: 100 Kg 4º Meta: 95 Kg 5º Meta: 90 kg 6º Meta: 85 Kg Última meta: 80 kg
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01-ene-2009, 13:56
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FELIZ AÑO A TODAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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-10/11/2008- 120,10 Kg -30/03/2009- 107,50 Kg 1º Meta: 110 kg Conseguido 2º Meta: 105 kg (A por ello) 3º Meta: 100 Kg 4º Meta: 95 Kg 5º Meta: 90 kg 6º Meta: 85 Kg Última meta: 80 kg
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