Queridas amig@s del foro:
Se me ocurrió un desafío, la verdad es un desafío personal que quiero hacerlo extensivo a ustedes y quiero ver quien se apunta y que nos vayamos contando si lo vamos logrando o nos quedamos a medio camino.
Se que es muy dificil pasar las fiestas de fin de año a dieta, pero es mejor así, o si no de un pestañeo subimos unos tres kilos y eso obviamente no es nuestra meta.

Anímense y me cuentan:

Quiero llegar con 60 kilos al 2009--> tengo que bajar 5, me quedan 38 días para bajar 5 kilos ¿podré? ...yo creo que si!!!!

Espero sus COMPROMISOS, ojo.....no es solo un deseo, que no tengo varita mágica, es un compromiso que debemos tomar.

¿Quien se une?

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Edad: 35 años
Estatura:1,67
Peso Ideal: 60 kilos
Peso Actual: 72 kilos
Primera Meta: 69 kilos




MI DIARIO

Yo Me Uno.
No es un DESEO, es un COMPROMISO

Actualmente no se cuanto peso, supongo que peso menos, porque el dia 1ero de diciembre me diran cuanto peso.
-Yo voy a comenzar mi nuevo año SIN 1 kg de mas.
No se cuanto me toca perder, el 1ero de diciembre lo sabre.
No se si me tocara matarme haciendo eliptica, patinando, trotando... Lo que sea, pero esta lucha contra el peso Terminara este 2008.

Ya quiero comenzar nuevos capitulos en mi vida.... y cerrar este.

PD: Les colocare el 1ero de enero, cuanto es lo que me toca perder en diciembre para llegar a la meta de los 54kg.


Gracias..
Exitos para todos!..
Un beso!

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Lauren
Maye

vamos dos ¿alguien mas?

Lau, me encantó eso de que la lucha contra el peso termina el 2008...yo también quiero!!!!

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Edad: 35 años
Estatura:1,67
Peso Ideal: 60 kilos
Peso Actual: 72 kilos
Primera Meta: 69 kilos




MI DIARIO

a mi me encantaria empezar el 2009 con 50 kg pero no lo creo posible..pero me conformo con 53 quiero perder 5 kg de aca a fin de año..quizas eso si sea mas factible..dios quiera que si..
asi que ese es mi reto..53 kg al 1 de enero de 2009

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Mi diario:http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...los-menos.html


Meta final: entre 51 y 53 kilitos.

Pues aki viene la cuartaaa ya en mi diario lo habia colocado pero bueno otro lugar mas q me lo recuerde no me viene demas, no? hasta ahora tengo 4 metas:

META 1: 85 KG SUPERADO
META 2: 80 KG SUPERADO
META 3: 75KG TRABAJANDOOOO
META 4: FINAL.. 70 KG (esta puede variar mas adelante jeje) TRABAJANDOOO

De mis 4 metas ya he cumplido 2 y estoy trabajdno por las otras 2 ademas de esto tengo 3 objetivos, ya cumpli el primero y estoy trabajando por los otros 2 y los voy a cumplir..

OBJETIVO 1: Entrar a diciembre viendo el 7 en la báscula y no el 8. SUPERADO
OBEJTIVO 2: Pisar enero con 75 kg o menos. TRABAJANDOO
OBEJTIVO 3: Estar en mi peso ideal para mi aniversario (8 de marzo 2009) TRABAJANDOOO

A este ultimo objetivo es el q menciono q ya lo habia dicho en mi diario pero ya q abrieron este post pues tambien lo coloco aki. No es solo palabras, ni magia, asumi un compromiso hace algun tiempo y pienso terminarlo!!



ME UNO A USTEDES.. TRABAJAREMOS POR CADA UNO DE NUESTROS OBJETIVOS Y METAS Y LAS LOGRAREMOS

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Mi Diario..!

PESO INICIAL: 90Kg
META PRÓXIMA: 72Kg
META FINAL: Mantenimiento

Este será el Dream Team de la baja de peso.... ¿han visto en TV esos concursos donde premian a las familias que mas bajan de peso y los mandan al caribe?....bueno, no nos iremos al caribe......buuuu.......pero si nos sentiremos muchísimo mejor y habremos logrado una meta en común, vamos a ser como las mosqueteras "UNA PARA TODAS Y TODAS PARA UNA"
Entonces así vamos:
Seleccionada Nº 1: Lauren (nos dirá el 1º de Dic. el peso que debe conseguir)
Seleccionada Nº 2: Prettydy -->53 kios
Seleccionada Nº 3: MaríaE231 --> 75 kilos
Seleccionada Nº 4: Maye --> 60 kilos


Un urra por el mejor equipo.....faltan mas para esta tremenda selección contra los kilos de mas!

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Edad: 35 años
Estatura:1,67
Peso Ideal: 60 kilos
Peso Actual: 72 kilos
Primera Meta: 69 kilos




MI DIARIO

Yoooooooo me unoooo..... si que si..

sera muy dificil para mi, mas por todo lo que se aproximaaa.. la comida... las fiestas.. y demas.. y bueno para todas es dificl... pero.. no se siento que aun soy un poco debil.. y cai facil a las tentaciones jeje. aun cuando se que yo domino lo que como y mi vida y tal.

en fin.. haber...

Yo diria.. que quiero pisar el 2009 con.. 85 kg!.. minimoo..!!!..

osea que tengo que perder... 4 kilos.. es pokito pero.. es que yo voy asi de a poco... si logro mas.. pues super genial por mi.. pero ahi esta mi meta para este reto al que me uno a ustedes chikas.


LLEGAR AL 2009 CON.. 85 KILOS O MENOOOOOOOOS!

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Entonces así vamos:
Seleccionada Nº 1: Lauren (nos dirá el 1º de Dic. el peso que debe conseguir)
Seleccionada Nº 2: Prettydy -->53 kios
Seleccionada Nº 3: MaríaE231 --> 75 kilos
Seleccionada Nº 4: Maye --> 60 kilos
Seleccionada No.5: Vika--> 85 kilos!

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Yo también me uno!!

Mi reto es llegar a 1 de Enero de 2009 con 75 kilos.

Lo conseguiremossssssssssssssssss

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Hay q bien q tanta gente se este uniendoooo pues ya es lunes, inicio de semana vamos a iniciarla con buen pie y con mucho animo para nuestra meta.. A partir de hoy tendre en cuenta mi compromiso todos los dias.. Empezare colocando mis menus aki tambien y diciendo si lo supero o no.. espero q todos sean q si jeje yo me peso los lunes y los viernes.. pondre tambien el peso, hoy no me pese porq ando un poco hinchada desde el sabado, no he ido al baño ya tome lnaza pero aun no hace efecto.. ya lo dejare para el viernes!!


VAMOS POR ESOS KG MENOS PARA ENERO CHICAS.. A PONERNOS LAS PILASSS

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Mi Diario..!

PESO INICIAL: 90Kg
META PRÓXIMA: 72Kg
META FINAL: Mantenimiento