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Quote:
no t averguenzes de los kilos q debes bajar, al contrario, debes estar orgullosa de ponerte metas y hacer todo para cumplirlas! Te cuento q yo tengo 21 años, tmb mido 1,73 y debo bajar unos 20 kilos y también me siento bastante mal conmigo misma. Pero lo importante es esto: cuando algo, lo q sea, en nuestras vidas no anda realmente bien y nos limita en algún ámbito y nos hace sentir mal, no hay q echarse a llorar, hay q hacer algo al respecto. Proyectos chicos o grandes, difíciles o simples, pero siempre proyectos para mejorar lo q no está bien. Y vos lo estás haciendo!!! Estás haciendo algo al respecto!!! Asíq no t pongas mal si sentís q va a costart demasiado o a llevart mucho tiempo, TODO lo q hacemos tiene sus resultados, sólo hay q poner lo mejor de uno. Y cuando lo mejor de uno no está tan al alcance de la mano, porq claro está q somos humanas y no estamos siempre felices ni con todo el ánimo, aquí está este foro y todos nosotras para ayudar, sí?!!!! BIENVENIDA!!! Y por supuesto.... ánimo a todo el resto bellas!!!!
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HEllo Lupita_20!!
Te digo exactamente como los demas, no hay mejor sitio que este para coger animo y apoyo!! Yo tengo casi 20 años y hace unos meses escribia por aqui, pero deje de azerlo...Seguia una dieta disociada que practicament eme hizo perder unos 15kg en un mes y poco mas...Entonces, digamos que no la deje de lado pero si no le prestaba tanta atencion...vaya que si salia de cena me comia perfectamente una hmburguesa con queso y patatas y remordimientos cero.. Pero ahora me gustaria retomar la dieta tal y como hacia antes pero añadiendole ejercicio, vaya lo unico que no hacia antes... Lo que pasa esque no me veo ni con animos ni voluntad, con ganas si..pero saco cualquier excusa para olvidarme de ella y no quiero...porque me ha costado muchissimo perder el peso que perdido y no voy a consentir volver a lo mismo solo por mi culpa! Ahora solo necesito perder mas o menos 6 kg ... Asi que aqui estoy, buscando apoyo, intentado apoyar en todo lo possible a los que lo necesiten!!! Asi k querida amiga, me uno mas que nunca!!!! Suerte!!
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. . . m u c h o s s o n m u l t i t u d . . . http://themoonlight19.blogspot.com/ E c h a l e u n v i s t a z o ! ! ![]() INICIO DE UNA META: 23 Septiembre 2008 con 75 kg ANTES: 14 de Junio 2010 con 49.5 kg HOY: 48.3 Kg Se acabo.... |
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buenas!!! bueno pues queria pediros perdon xk no puedo escribir a menudo pero os mando muxisimo apoyo y mi msn es oly_olayuky@hotmail.com
x si kieres agregarme xa ablar de todo esto vale? acedlo si necesitais ablar vale? estare encantada de ablar con vosotras...un abrazo wapisimas y animo!!!! |
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por fin tengo un ratin xa escribir x aki....de todos modos intento leeros todos los dias y si es bueno xa los animos esto..a mi me ayuda mucho. os voy a contar cual es mi caso y asi nos vamos conociendo. tengo 20 años y mido 1.65 y peso ahora mismo 87.5kg por lo que me sobra muuucho peso para mi altura..deberia pesar unos 65 kilos mas o menos. y bueno decidi perder peso xk mirando x aki encontre el foro y me gusto muxo..es mas me animo en el momento en el k lo lei a decir..oy mismo me pongo a dieta y en serio y desde ke stoy con esto he perdido 5 kilos.....asik es posible acerlo...es cuestion de ponerse y con esfuerzo poco a poco ir avanzando..sin desesperarse. ultimamente creo k me estoy volviendo algo obsesiva con las calorias y con la comida xk me esta costando muxo trabajo perder peso y me siento contenta con ello y kiero seguir perdiendo..no kiero coger mas!!!jajajajaja
bueno siento soltar el royo...jejejeje.....os dejo ya y os mando un abraaaazo muy muy fuerte. ![]() Peso inicial: 91.2kg primer reto: 89kg (conseguido!!!!) segundo reto: 85kg ( luchando dia a dia) tercer reto: 82kg cuarto reto: 79kg Peso actual: 87.5kg Peso perdido: 3.7kg POR CIERTO MI CORREO oly_olayuky@hotmail.com X SI QUEREIS QUE HABLEMOS. UN ABRAZO!!!!! |
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uuu gracias por la buena onda a todas son geniales y si cada palabra de ustedes me ayuda mucho me motiva gracias gracias y bueno ahora baje dos kilos y aparecen las tentaciones una y otra vez pero trato de superarlas jeje bueno les dejo un besoteee
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Hola gente y como van chicas con las dietas ??? XD espero que bien bueno les cuento un poquito me esta llendo maso maso digamos tengo mucha ansiedad y es como que no me puedo controlar buaaa que mal pero bueno de todas maneras sigo luchando y luchando algun dia llegare tengo paciencia....
Bueno espero que a ustedes les este llendo mejor chicas si espero que si un besote enorme para todas bye [IMG]file:///D:/Cosas/val/mis%20imagenes/anime/gifs/MundoMessenger_com__caras_174.gif[/IMG]
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Hola chicas!!!
Pues que yo me uno a vosotras.... empiezo el martes 3 de febrero!!! os iré contando mis avances y animandoos en todo lo que pueda!!!! que juntas podemos
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20 de enero reempezó La Batalla! ![]() Peso incial: 55,60kg- 20 enero 2010 1º ESTACIÓN: 54 kg CONSEGUIDO!!!! 2º ESTACIÓN: 52 kg EN LUCHA!!! 3º ESTACIÓN: 50 kg META FINAL: 48 kg Peso actual: 53,80 kg - 11 febrero 2010 He perdido: 1,80 kg Esta vez tiene que ser la definitiva! MI DIARIO |
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Hola chichas!!! les cuento q hoy se cumple mi primera semana de dieta y he bajado dos kilos! Cómo estaré de contenta q vine de pesarme y me puse a modificar esa reglita! jaja
Bueno, me encanta compartir esto con ustedes, ánimo a todas y.... VAMOS POR MÁS!!!! Besos!!!
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